站久了会有什么危害
站久了会有什么危害
站久了会有什么危害。长时间站着是很难受的，人在生活中总是有很多的毛病的，对于长期坐着上班的人来说，他们是非常羡慕长时间站立的人的，下面看看站久了会有什么危害。
站久了会有什么危害1
长时间站立，会出现不良的反应症状：第一、很容易会出现静脉炎、下肢静脉炎、下肢静脉栓塞、静脉曲张等症状反应；第二、腰部、颈椎都会受累。可能会导致出现腰椎病、颈椎病等症状；第三、会引起小腿根部的肌腱的不良反应。面对这些危害，比如下肢静脉曲张，如果长时间不治疗，会引起静脉窦栓塞，如果栓子脱落，就可能会流到心脏或者脑部，而引起心梗、脑梗等，所以长时间站立时，必须要适当的休息。
长久站立对身体主要是影响下肢静脉，造成下肢静脉曲张、下肢肿胀、下肢静脉功能不全等。因为长时间站立后，下肢静脉的瓣膜可能受到破坏，静脉血反流到小腿、大腿部位，造成相应的病变。严重的病变可以造成皮肤改变，出现严重溃疡，而严重溃疡可以影响血管，最后导致血管破裂出血，所以长时间的站立可以造成不良影响。
应该避免长时间站立，但是如果因为职业关系无法避免，应尽可能减少站立时间，同时可以穿合适的弹力袜。弹力袜对需要长时间站立的人群有较大帮助，因为可以促进血液回流，防止血液反流，较大程度上避免因为血液反流造成的并发症。
长时候站立一般会造成人体下肢的血管静脉曲张，血栓等，造成部分血液循环不顺畅，一般会伴随下腿发麻以及部分疼痛肿胀的现象，平常肯定要防止长时候的纠正，因此常多运动，每日早晨的时候能够用温热高出皮肤的疱疹脚，能够减缓局部血液循环。饮食上吃一些富含高蛋白以及维生素的食品。
站久了会有什么危害2
第一、出现静脉曲张：小腿部位有着丰富的静脉血管，可以起到对抗重力的作用，因为长时间处于站立状态，就会导致下肢静脉压力不断升高，这样就会出现静脉扩张的现象，从而出现血液反流。这种情况下不仅会出现双腿疲乏的现象，当小腿内部的血液淤积在下肢静脉中之后，还会导致血管膨胀，从而引发静脉曲张。
第二、出现血栓：长时间站立会出现静脉曲张，从而导致血流速度减慢，出现轻微外伤之后就会形成血栓。当血栓脱落进入循环系统之后，还有可能引发肺栓塞，如果得不到及时治疗，还有可能危及到自身的生命安全。
第三、并发其他疾病：长期出现血流不畅的现象，就会导致局部组织营养不良，从而出现肌肉萎缩，色素沉着等多种退行性改变，最终出现肌肤抵抗力下降的问题。甚至还有可能引发一些皮肤病变，比如皮炎，湿疹等。除此以外，还有可能并发一些全身性疾病，比如急性淋巴管炎、血栓性静脉炎等。
第四、影响个人美观：长期站立会导致腿部血管突出，就如同蚯蚓一样盘绕在腿部。不仅会损伤身体健康，还有可能影响个人美观，并且会出现下肢乏力，肌肉痉挛等多种不适症状。
吃完饭之后可以适当走路或者稍微站立，能够起到促进食物消化的作用，而且还能防止出现脂肪堆积的现象。但是长时间站立之后，一定要记得适当休息，这样才能有利于自身健康。如果因为工作原因需要长时间站立，要记得适当活动双退或者采用双腿交替的方法保持站立，可以减轻对身体造成的不良影响。
站久了会有什么危害3
一、静脉曲张
长期站立的人，它们的下肢浸满压力会增加的，这样就会导致静脉扩张的，如果静脉关闭不全就会导致血液反流的，主要的表现就是腿比较累，血液淤血就会累积在静脉中的，导致血管膨胀、扭曲变形的，在夏季的时候也是比较难熬的'，会引起瘙痒的，建议及时的治疗。
二、诱发疾病
长期的站立会导致血液流通不顺畅的，因此组织会出现营养不良、萎缩、色素沉着等情况的，肌肤的抵抗力也会下降的，因此容易出现一些皮炎、湿疹等皮肤病的，同时还有一些并发症不次性拿的，如血栓性静脉炎、急性淋巴管炎等导致腿部红肿、硬结等。
三、影响美感
我们都希望自己有一双洁白的大长腿，因此如果我们的小腿有血管突出，像蚯蚓一样的东西在腿里面，看着是非常不好的，而且如果长时间的站立不休息，我们的下肢会乏力、肌肉痉挛等症状的。
四、引起血栓
长时间的站立会导致静脉曲张的，这样会减缓血液流通速度的，然后就会一千年血栓的，血栓如果进入循环系统就会引起肺栓塞、血管破裂、出血等情况的，严重的甚至对我们的生命安全也是有影响的。
上述主要讲解了长时间站立引起的四大危害，为了我们的身体健康着想，站立一点时间之后，也要注意坐下来休息一下，这样对我们的身体健康才是好的，这些疾病也会远离我们的，另外如果确实出现了这类疾病，建议早治疗早康复。
长时间站立容易导致足底的筋膜炎症，形成跟骨刺，导致足底以及足跟的疼痛。长时间站立会引起局部血液回流功能障碍，引起脚部的肿胀，同时也会加重静脉曲张。
长时间站立容易导致腰部的负重力增加，腰部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，导致腰部的肌肉劳损，也会导致椎间盘突出，诱发或加重椎间盘突出。长时间的站立也会引起腿脚的疼痛。
长时间站立，足跟负重，会引起足跟退变、足底筋膜炎症，下肢静脉回流也会受到影响，导致下肢肿胀疼痛。同时腰部肌肉长时间张力较大，就会出现劳损疼痛。建议平时不要站立时间较长，适度腰背部肌肉屈伸、踝关节背伸锻炼，可以促进静脉回流，消除下肢肿胀，缓解腰背部酸胀疼痛。平时不要受凉，适度热敷、按摩、理疗，促进血液循环。
