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百里香（Thyme）是一种常见的香料植物，也可以用来制作茶饮。百里香茶的种类丰富多样，每种百里香茶都有其独特的特点，下面将为大家介绍几种常见的百里香茶。
1. 雾灵百里香茶
雾灵百里香茶是由新鲜的百里香叶制成的茶饮，其特点是香气浓郁，口感清爽。这种茶可以提高免疫力，有助于清理呼吸道，缓解感冒和咳嗽等症状。
2. 明目百里香茶
明目百里香茶以百里香和柠檬为主要配料，具有明目效果。百里香中的萼片酸具有抗氧化和抗炎作用，可以保护眼睛免受损害。此外，柠檬含有丰富的维生素C，对眼睛健康也有益。
3. 消化百里香茶
消化百里香茶是一种常见的消化助剂，可以帮助缓解胃部不适和消化不良的症状。百里香茶具有抗菌和抗炎作用，能够促进肠道健康，并增强胃肠蠕动。
4. 睡眠百里香茶
睡眠百里香茶是一种有助于放松身心、改善睡眠质量的茶饮。百里香具有镇静和安神作用，可以缓解紧张和焦虑，帮助入睡。
总的来说，百里香茶不仅具有独特的香味和口感，还有一系列的保健功效。不同种类的百里香茶有着不同的特点，可以根据个人需求和口味选择适合自己的茶饮。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章，您对百里香茶的种类及其特点有了更深入的了解。
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