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标题 银杏的功效与作用:远不止于改善记忆力
类别 饮食百科
内容

银杏是一种常见的药用植物,被广泛应用于中医、保健品以及化妆品等领域。它不仅仅是一种美丽的观赏植物,还具有许多健康益处。以下是银杏的主要功效与作用:

1. 提高记忆力

银杏被认为是一种天然的“大脑保健食品”,其叶子中富含的银杏内酯可以改善脑血液循环,增强脑部氧气供应,从而提高记忆力和注意力。研究表明,长期食用银杏可以帮助防治老年痴呆症。

2. 抗氧化

银杏叶子中富含的黄酮类化合物拥有很强的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,防止衰老和慢性疾病的发生。

3. 促进循环

银杏提取物具有扩张血管和改善血液循环的作用,可以降低血液黏稠度、增加微循环容量、改善末梢血液供应,从而缓解头晕、眩晕和四肢冰冷等问题。

4. 减轻抑郁

银杏的提取物中含有一种叫做银杏内酯的化合物,它具有抗抑郁的作用。银杏内酯可以增加神经递质的释放,改善情绪,缓解焦虑和抑郁症状。

5. 改善痛风

银杏提取物被发现可以抑制尿酸的生成,减少尿酸的堆积。尿酸是痛风的主要原因之一,银杏的应用可以改善痛风患者的症状。

以上是银杏的主要功效与作用,它不仅有助于改善记忆力,还有抗氧化、促进循环、减轻抑郁以及改善痛风的作用。因此,银杏被广泛用于临床治疗和保健品领域。

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更新时间:2025/8/9 9:46:19