运动记忆movement memory

以人进行过的运动或动作为内容的记忆。又叫“动作记忆”。运动记忆是掌握技能并使之熟练的基础。从穿衣、吃饭到说话、唱歌、跳舞、打球、劳动操作等等，都离不开对动作方式的识记、保持和回忆。运动记忆对专门从事某些职业的人显得特别重要。例如运动员的运动成绩，在很大程度上取决于他们能否根据对动作的速度、力量、幅度、方向等的正确记忆，及时而准确地控制和调节自己的动作。人的运动记忆发展得较早，大约在出生后一个月就表现出来。一般认为对动作方式的识记比较困难，但一旦掌握以后，便不容易遗忘。由于运动记忆比较稳定，要纠正不正确的动作方式和习惯也比较困难。