气功疗法qigong therapy

亦称“医学气功”。为气功学在医疗保健方面的应用和研究。气功学是中医学的组成部分，是一门涉及人体身心互相作用的复杂生命现象和人体科学。气功作为一种治疗手段是以中医理论关于阴阳、虚实和气血、经络学说为基础的。气功疗法的气代表呼吸，功字就是不断调整呼吸和姿势的练习，医学心理学研究表明还包括意念的控制和调整。气功锻炼可以分为静功和动功两大类，静功是采取坐、卧、站等等外表上静的姿势，运用松、静、守、息等方法锻炼精、气、神，即着重身体内部精神、脏腑、气血和津液的锻炼，所以也称“内功”。动功是采取和意气相结合的各种肢体运动及自我按摩、拍打等方法，以锻炼脏腑、筋骨、肌肤，因为有动作表现于外，故称“外功”，可以归纳为“调身”、“调心”、“调息”三要素。都是通过不同的练功方法起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪，达到防病治病之目的。气功锻炼可以集体或个别形式进行，需要有正规气功医师的指导和培训，根据不同的病征选用合适的练功方法。目前，气功锻炼对溃疡病、严重失眠症、习惯性便秘、胃下垂、高血压和哮喘等慢性疾病有不同程度的治疗效果。静功对某些轻度心理障碍亦有一定疗效。至于“气功运气疗法”或“外气”治病是指训练有素的合格的气功师通过发功，在病人身体某部产生发热、发麻和发胀因而治病。这种方法没有得到肯定的实验结果，其中亦有暗示治疗作用。气功疗法的治病作用仍有待进一步的研究。