性和谐sexual harmony

指性生活达到轻松、自然，充满真情，双方都感到满意，并获得最大快感。如果某一方成为思想负担，兴趣下降甚至厌恶，此即不和谐。性和谐有9个特点：(1)心情愉快，环境安静，使男女双方的神经系统都处于平衡状态。(2)互相尊重，互相体谅。性交只有在双方都愿意的情况下进行，才能达到感情的高度融洽和性的满足。(3)相互商量，互相配合，探索和谐的途径。(4)在动情期性交。多数情况下男子动情先于女子，一般均应在双方都动情后再性交。(5)争取同时达到性高潮。性交的直接目的是获得快感，而快感在性高潮阶段达到顶峰。男女在性交过程中应争取同时达到性高潮，是性和谐的最佳状态。(6)不能忽略消退期。在性反应的消退期，应以亲吻、爱抚、拥抱与亲切的谈话而告终，这样会使双方（特别是女方）在心理上获得最大的满足。(7)性交频度要适当。频度低、质量高，性满足大；过频会使配偶感到腻烦，从而失去性兴趣。(8)性生活应在激发感情、自然要求的情况下进行，不能作为实现某种目的的手段。(9)注重性前戏，讲究性技巧。和谐的性生活，将导致男女感情的进一步融洽，家庭美满幸福。