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用于评估一个人自我实现程度的标准化测验， 由美国学者肖斯纯(Shostrom,E.L.)编制。1963年由美国教育与工业测验服务社出版，共150个题目，均为二选一的形式。主要测量人的价值观念及行为表现，内容包括内心取向、他人取向、时间取向三个方面。
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