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标题 问题应对
类别 心理学
释义

【问题应对】
 


拼译:problem focused coping
 


应激应对的一种。在应激条件下,个体将注意力置于考察分析所面临的问题或挑战,并采取应对策略。可对问题加以限定,找出各种可能的解决办法,依据利弊得失从中选出一种并付诸实施。应对策略的方式有内向策略,即当事人设法改变自己而非改变环境。内向策略更适于某些慢性应激的场合。

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更新时间:2025/8/4 18:04:12