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【适欲】
使欲望适度。《吕氏春秋·重己》篇：“凡人之长也，顺之也；使生不顾者，欲也；故圣人必先适欲。”意即要想长寿的人，就一定要适应生命的特点，顺从生命的规律；但人们由于欲的干扰，却往往违背了这一点。善养生者，必须节制欲望，使其趋于合适的程度。
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