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| 标题 | 练心则气壮 |
| 类别 | 心理学 |
| 释义 | 【练心则气壮】 明戚继光关于心理训练问题的观点。加强心理训练，可以提高士兵的勇气。《练兵实纪·杂集·储练通论》：“人有此身，先有此心。气发于外，根源于心。……练心则气壮。……故出诸心者为真气，则出于气者为真勇矣。”练心是练兵的根本；只有练心，才能使士兵产生真正的勇气，虽百败而不能挫伤其锐气，直到战胜敌人。 |
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