【病员体育心理治疗】
拼译：psychological therapy of sport for patient
一种专门化的非药物性心理治疗方法。指运用体育疗法对伤病康复者进行心理医治。在康复心理学中称体育运动的“社会生活治疗”。旨在帮助病员建立积极的生活态度和生活方式，重建病员良好的心理状态。宜选择缓慢柔和的项目，如太极拳、保健气功、健身慢跑等，使病员通过锻炼，增强大脑的灵活性和记忆力，降低对病情的焦虑，分散对病情的注意，提高对自身价值的认识，克服久病造成的依赖性，减轻、消除自卑心理或抑郁心理，形成战胜疾病的积极心境。还可同时安排一些与躯体动作相结合的心理训练，帮助病员摆脱不良情绪的缠绕。如体育锻炼时，要求病员采用积极的自我暗示语句排除杂念，力求动中求静；要求病员在做动作时面带微笑，情绪放松，或指导其将注意力集中在当前的动作上等。 |