“烦闷期”的意思、起源，烦闷期是由谁提出的-心理学-情感百科-依恋情感网

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标题	烦闷期
类别	心理学
释义	【烦闷期】拼译：period of agony 住院森田疗法卧床期据患者的精神状态划分的一个治疗期。患者卧床以后，治疗者事先告知他们即会出现一些空想，如个人问题、疾病问题、过去和将来的问题等，并由此滋生烦闷和苦恼情绪，这时不管怎样痛苦，都要“顺应自然”，静静地忍受，不要企图排除之，否则就会出现“剪不断，理还乱”的精神状态。苦闷达到极点时，就会物极必反，在极为短的时间内突然消失，精神上也就立即爽快起来。这种心境，森田正马命名为“烦闷即解脱”。
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