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标题 男朋友回去找了前女友，我到底该挽回还是果断放弃？
类别 情感咨询
内容

我是女生，最近遭遇了一件让我十分纠结的事。我的男朋友居然回去找了他的前女友。这对我来说，无疑是个沉重的打击。

我们在一起也有一段时间了，期间感情一直还算稳定，我也一直以为我们能一直走下去。可他突然做出这样的举动，让我完全不知所措。我不知道他为什么要回去找前女友，是对她余情未了，还是发生了什么我不知道的事情。

现在我心里特别矛盾，一方面，我对他还有感情，在一起的点点滴滴还历历在目，我很舍不得，想要努力挽回我们的感情，让他重新回到我身边。但另一方面，他去找前女友的行为又让我很受伤，我不确定就算挽回了，他以后会不会再次出现这样的情况，我也不知道自己能不能真正释怀这件事。我真的不知道该怎么办才好，是该努力挽回，还是就此放弃这段感情呢？

导师分析：

从原因来看，男友回去找前女友，可能存在多种因素。或许他对前女友的感情并未彻底断绝，在与你交往过程中，某些场景或回忆触发了他对过去感情的怀念。也有可能是你们在相处过程中出现了一些问题，而他在前女友那里能找到在你这里缺失的东西，比如理解、支持等。

从你的心态来讲，你对他有深厚感情，所以在面对他的这一行为时，本能地想要挽回，不想轻易放弃这段感情。然而，他的做法又深深伤害了你，让你对挽回后的感情充满担忧，不确定他是否能真正回归，也不确定自己能否从这件事的阴影中走出来。这种矛盾心理使你陷入两难境地，难以做出抉择。同时，你可能也会因这件事产生自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好，导致他回到前女友身边。

导师建议：

首先，给彼此一些时间和空间冷静思考。刚得知男友去找前女友，你情绪肯定很激动，此时做出的决定可能并不理智。给他几天时间，也给自己时间，平复心情，梳理思绪。在这段时间里，不要频繁联系他追问原因，让他也有机会反思自己的行为。

冷静期过后，尝试与男友进行一次坦诚的沟通。选择一个合适的环境，心平气和地表达你对他去找前女友这件事的感受，询问他这么做的原因。认真倾听他的解释，看他对你们这段感情的态度以及对未来的想法。如果他只是一时冲动，对前女友只是短暂的怀念，并且承诺会彻底断绝与前女友的联系，真心想要回归你们的感情，你可以考虑给他一个机会，但要明确告诉他你的底线，若再发生类似情况，你将无法接受。

若他在沟通中表现出对前女友感情更深，或者对你们的感情犹豫不决，那么你可能需要认真考虑放弃。虽然放弃会很痛苦，但长痛不如短痛，及时止损，对自己也是一种保护。在做出决定后，要坚定自己的选择。如果选择挽回，就努力修复感情，不再反复提及此事；如果选择放弃，就勇敢向前看，通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，转移注意力，重新找回生活的乐趣，开启新的生活。

网友评论一：

妹子，我觉得你先别急着做决定。给他点时间，也给自己时间冷静冷静。等过几天，跟他好好聊聊，看看他到底怎么想的。要是他真心想回来，你可以再给他一次机会，但得把丑话说在前头。要是他还犹犹豫豫的，那你就得考虑考虑了，别让自己太委屈。

网友评论二：

我能理解你现在的纠结，这种事真的很难抉择。不过我觉得你得看他的态度，如果他去找前女友只是一时糊涂，现在知道错了，你可以试着挽回。但要是他心里还是想着前女友，那你就别勉强自己了。虽然放弃会很难受，但总比以后一直痛苦好，相信你能做出对自己好的选择。
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更新时间：2025/8/4 18:35:50