随着时代的发展，大家的思想观念日渐对外开放，出轨事情屡屡发生，而男人的出轨事情特别是在引发社会高度关注。那样，男人精神出轨和身体出轨哪一个更恐怖呢？精神出轨肉体出轨哪个更可怕？本文将从多个角度进行分析和探讨。
一、精神出轨和身体出轨这个概念
男人的精神出轨指精神上与婚姻伴侣生疏、寻找情感的寄托的举动。男人身体出轨指与婚姻伴侣产生肉体关系的举动。精神出轨一般伴随情感生活的有效的沟通，而身体出轨通常是出自于生理学需求的满足。
二、对伴侣和家庭的外伤
不论是男人的精神出轨或是身体出轨，都能给婚姻伴侣及家庭提供外伤。精神出轨会使婚姻伴侣对男人的举动表示不满、心寒、恼怒从而产生不安全感，造成夫妻间的关联越来越紧张；而身体出轨更容易给婚姻伴侣及家庭提供打击和痛楚，立即侵犯到婚姻伴侣的自尊和家庭的完好性。
三、对于个人心理健康的危害
男人的精神出轨可能会给伴侣与家庭造成的伤害并没有身体出轨那么直接，可是却个人来说，它也是一样会让男人自已的身体健康产生影响。精神出轨很容易让男人造成内心矛盾、自我质疑、心神不宁情绪，对男人生活和工作造成负面影响。而身体出轨则容易造成传染性病、对身体造成危害等直接的身体威协。
四、对公众形象产生的影响
男人的出轨事件报道经常，很容易对该男人造成道德谴责、社会发展负面反馈、人际交往危害等因素。精神出轨是道德上的难题，一旦被曝出，会影响到男人的公众形象，导致知名度受到损害；而身体出轨会比较容易被网络舆论所了解和斥责，从而造成更高的负面影响。
五、男人出轨的主要原因
精神出轨肉体出轨哪个更可怕，男人出轨的原因很多，例如生理需要、性格原因、婚姻生活不和谐等。对于男人不同类型的出轨缘故，婚姻伴侣也需要进行不同类型的指导和协助。
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