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标题	面对老婆出轨了怎么办？我出轨了怎么办
类别	变心出轨-女方出轨
内容	女性出轨，是一直备受关注讨论的话题。一方面，婚外恋造成的伤害肆意破坏是不可估量的，另一方面，出轨状况也直接或间接地揭露了社会文化环境、社会角色和自身需求等一系列问题。那样，女人为什么要出轨？其背后存在什么样的真真正正原因呢？面对老婆出轨了怎么办？我出轨了怎么办？接下来，我们将要从多个角度分析这种情况。     女人为什么要出轨的真实原因     一、情感需求不会被达到          虽然出轨行为被称作不负责任和道义上的叛变，可是却情感上的角度上看，这也与女性心灵深处的要求相关。例如，婚姻生活里可能出现彼此冷淡、缺少沟通、情绪疏远、性生活和谐等诸多问题，造成女性相拥另一个关联。有研究称，女性出轨的重要原因是寻找心理支持和关怀。     二、性失调     与情感需求不会被达到有关是指，性能的失调是导致女性出轨的原因之一。有时，女性与伴侣间的性需要存有巨大的差异，比如一个人对性的要求比较大，而另一个人并不是，此刻就可能出现女性寻找其他性伙伴的现象。对于一些长期性被性忽略的女性来讲，出轨实际上是一种获得身份认同、追寻性需求的形式。     三、对美好生活的不满和工作压力     女性的生活压力通常比较大，与此同时社会发展自我定位也无法均衡。工作、家中、儿女、夫妻感情等多种因素都使女性倍感压力。假如长此以往日常生活强烈不满与压力无法得到释放出来，就容易出现寻找其他方法来排解情绪和压力情形。     四、个人要素     婚外恋不一定是由特定问题和因素导致的。有时，出轨仅仅个体心理、需求与其他原因所决定的随意选择，没有外在美原因促进。这表明出轨的举动不一定是可预测分析可解决的。     总的来说，女性出轨的真实原因是多种的，涉及到了情感需求、出轨行为、精神压力、性失调、自己的问题等多方面的因素。认知和科学研究种种因素并制定针对性的治疗和优化对策，都是降低出轨行为的有效途径。　　          以上就是我出轨了怎么办相关内容，如果你有这些方面的困惑，能看看这篇文章。也可以加我们专业心理咨询师的微信，手把手教你解决问题。
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