被背叛后绝大多数年轻的女人都不知道怎么挽回，通常沉浸于苦难中难以自拔。下面由情感小编介绍情感老师真的能帮忙挽回爱情吗，有问题可以添加我们咨询师微信，并为您提供一套简易而有效的对策，帮助自己燃起爱的火焰。
一、特别焦虑，心急，手足无措
最开始发觉老公出轨之后，妻子通常十分奔溃也很无助。她实在想不明白为何三好老公会外遇，能做出叛变自己的事?
为了能让老公回归家中，妻子乃至开始学习肌肤护理，插图，舞蹈，减肥瘦身等。原本以为外在转变会使老公和好如初，可没想到这根本不在意用。
因此妻子又继续对老公哀求，她与男人说只要你想回归家中，那样从前的一切我可以当作没有出现。但是老公通常都不吃这一套，迫不得已妻子四处寻找外在美协助。
二、和老公商谈
使用了各种各样伎俩不起作用的妻子便与老公谈判，亮出自己的牌面，告知男人要不回归家中，要不离异。
也许刚刚发现老公出轨之后曾经的自己没有食欲睡不着，但跟老公商谈完以后自身可以正常待了，心里十分舒适。
仿佛已经放下老公外遇这件事情且觉得人生是美好的，自身用不着长久难过下来。
这样的状态其实就是临时麻木自己的表现，一旦半途出现任何小意外，那样悲痛的心态将一触即发。
三、担心万分，不知道该如何再次
和老公商谈完以后发现老公并没有给出确立挑选，仍然和小三不明不白但是也不跟自己离异。
这个时候妻子的心灵又动摇，难道说他爱的确实是小三?要不能自己自愿放弃婚姻吧。但是舍弃又不愿意。
实际上到这个时候妻子倘若不想放弃婚姻，那还不如开展三方会谈，约小三和老公一起商谈，看这段感情究竟如何末尾。
一次不成2次两次不成三次，直至事儿处理才行。
四、婚外情治愈期
婚外情中的很多分歧，矛盾，包括所有外伤都是比较难处理和处理的。即使老公回归家中，心里承受的伤害也不太可能一下就驱散了。
老公回归以后妻子总是担心他会不会和小三再次联络，对自己的爱究竟还有几分。
自己就时不时地会想到他和小三在一起的日子，会厌恶男人给自己带来的各种各样损害。
换个角度来看，老公不回归家中她承受的伤害也仍然存在，这会影响到她将来对待爱情的心态，也许会让对方终身害怕信赖所有人。
这个时候就到婚外情治愈期了，无论男人回不回归家中。
自身都需要安慰自己从婚外情这件事情里走出来，痊愈自己的情绪，痊愈自己的生活。
五、重新塑造婚姻生活
即使外伤早已修补得非常好了，那是要重新塑造婚姻生活或是十分困难。
两口子也许可以将婚外情的事只字不提，但横在彼此之间内心深处的不安全感会一直伴随着以后的日子消退没去。
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