网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 结婚好多天了，一看到老公、听到他说话就心烦，不想交流咋办
类别 婚姻生活
内容

我结婚已经好些日子了，可心里头一直有个结，怎么都解不开。从结婚到现在，我一句话都不想跟我老公说。每次只要看到他，或者听到他开口说话，我这心里就莫名地烦躁起来。

我也不知道这是怎么回事，按说新婚夫妻应该甜甜蜜蜜的，可我对他就是提不起交流的兴致。我尝试着去分析原因，是不是婚前了解不够，婚后发现彼此性格、习惯差异太大？还是说，结婚这件事本身给我带来了太大压力，导致我对他产生了抵触情绪？我真的很困惑，这样的状态持续下去，我担心会严重影响我们的婚姻关系，可又不知道该怎么改变。

导师分析：

从原因来看，婚后对老公产生这种厌烦情绪且不愿交流，可能有多方面因素。一方面，婚前了解不足是常见原因。在恋爱阶段，双方往往会展现自己好的一面，而婚后朝夕相处，一些隐藏的性格、习惯差异逐渐暴露。比如，老公可能生活习惯比较邋遢，或者在沟通方式上比较自我，这些都可能引发你的反感。

另一方面，结婚带来的生活变化和压力也可能是诱因。婚姻意味着角色转变，要承担更多家庭责任，这种压力可能会让你将负面情绪不自觉地投射到老公身上。此外，新婚期间，可能因为家庭琐事、双方家庭关系等问题产生矛盾，没有及时解决，从而积累了对老公的不满。

从你的心态来讲，这种厌烦情绪的背后，其实是你对婚姻生活的一种不适应和焦虑。你期待的婚姻生活与现实产生落差，让你不知所措，进而通过不愿交流来逃避问题。而这种逃避心态又会进一步加重你和老公之间的隔阂，形成恶性循环。

从老公的角度，他可能并不知道你内心的真实想法，你的冷漠态度可能让他感到困惑和受伤，影响他对婚姻的热情。长此以往，会严重破坏夫妻之间的感情基础，对婚姻的稳定发展极为不利。

导师建议：

首先，给自己一些时间冷静思考。找个安静的空间，梳理一下自己从结婚到现在的感受和经历，尝试分析让你产生厌烦情绪的具体事件和原因。把这些想法和感受写下来，有助于你更清晰地认识自己的内心。

其次，选择一个合适的时机与老公进行沟通。找一个双方都相对放松、心情平静的时候，比如在周末的午后，或者一起散步的时候。沟通时，注意方式方法，不要一开始就指责老公，而是先表达你对婚姻的重视以及你目前的困惑和苦恼。然后，诚实地说出他的哪些行为让你心烦，同时也倾听他的想法和感受，了解他对你们婚后关系的看法。

再者，如果是因为性格、习惯差异导致的问题，和老公一起探讨解决方案。例如，如果他生活习惯不好，你们可以共同制定一些家庭规则，互相监督遵守；如果是沟通方式的问题，尝试学习更好的沟通技巧，如倾听对方、表达感受而非指责等。

另外，学会调整自己的心态，适应婚姻带来的变化。认识到婚姻中出现问题是正常的，关键是要积极面对。可以通过一些方式缓解压力，如运动、听音乐、和朋友聚会等，让自己以更积极的心态面对婚姻生活。

最后，如果沟通后问题仍然没有得到有效解决，或者你觉得自己无法独自处理这些复杂的情绪，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能够从专业角度，帮助你们分析婚姻中存在的问题，引导你们改善夫妻关系。

网友评论一：

我觉得你先别着急，很多人婚后都会经历一段适应期。你得跟你老公好好聊聊，说不定他都不知道你为啥心烦呢。把问题说开了，一起想办法解决。而且你也别老自己憋着，多出去走走，放松放松心情，说不定心态好了，看他也顺眼了。

网友评论二：

我理解你现在的心情，新婚就有这种情况确实挺糟心的。你可以先从一些小事入手，试着和他一起做一些有趣的事，增进彼此的感情。要是还是觉得烦，就找专业的婚姻咨询师问问，他们肯定能给你一些有用的建议，帮你解决问题。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/5 4:07:17