网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 我没处男情结，却对网恋对象前任耿耿于怀，该怎么办？
类别 情感故事
内容

我本身是没有处男情结的，可不知道为啥，就是没办法接受对象以前的那些事儿。我俩相处时，不管是做的事还是说过的话，只要一到床上，我就会不由自主地想到他和他前任。他谈过不少对象，但我唯独对他其中一个前任，始终无法释怀。

我们是网恋，相处两个月后见的面。就在我们已经在一起的时候，我在他手机里发现了他给前任发的短信，内容全是他有多爱她，有多舍不得她。事后他跟我解释，说当时不确定我们能不能走到一起。可即便如此，这事儿还是在我心里留下了很多障碍。

早年间我在长春还做过沙盘治疗，本想着能缓解这种情绪，结果却没什么作用。现在只要生活中遇到一点点不如意，我就会冒出想去死的念头，觉得自己活得实在太累了，真不知道该如何是好。

导师分析：

这位女士产生情感问题的原因较为复杂。从客观事件看，对象在与她在一起后还向其前任表达爱意，这无疑是对她情感的严重冲击，成为她内心难以释怀的心结。即便对象给出不确定能否与她在一起的解释，也难以消除这种伤害。

从心理层面来讲，女士虽无传统处男情结，但对对象过往情史尤其是与这位前任的纠葛，有着强烈的在意，这或许源于她对这段感情的极度在乎，害怕失去，导致对对象的前任充满防备与嫉妒。她过往做过沙盘治疗却无效，说明这些心理障碍已根深蒂固。

而她心态上，一方面陷入对对象前任的执念中无法自拔，不断在脑海中重复对象与前任的过往，加重内心痛苦；另一方面，面对生活不如意就想轻生，反映出她在情感困扰下，心理承受能力下降，对生活失去信心，将感情问题过度放大，认为生活毫无希望。

导师建议：

首先，女士要和对象进行一次深入且严肃的沟通。明确表达自己因他给前任发的短信受到了巨大伤害，让他明白这种行为对两人感情造成的负面影响。同时，要求对象彻底切断与前任的联系，给予自己足够的安全感。

其次，要尝试调整自己的心态。意识到对象的过去虽无法改变，但当下和未来两人的感情是可以把握的。可以通过培养兴趣爱好，转移注意力，减少对对象过去情史的过度关注。比如参加绘画班、瑜伽课等，丰富自己的生活，让自己的身心从这段纠结的情感中暂时解脱出来。

再者，如果心理障碍依旧严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够通过更系统的心理疏导方法，帮助她解开内心的症结，引导她正确看待对象的过去，增强心理承受能力，以积极的心态面对生活和感情。

网友评论一：

我觉得你得跟对象讲清楚，他这种行为真的很伤你。都跟你在一起了，还跟前女友说那些话，太不应该了。但你也别老揪着这事儿不放，一直想只会让自己更难受。他既然解释了，你可以再观察观察，看他以后的表现。要是他真的能和前任断干净，对你也越来越好，你就试着放下过去。生活里还有很多美好的事儿，别总因为这一件事就想去死，多不值当啊。

网友评论二：

我感觉你这对象不靠谱啊，都在一起了还跟前任联系，发那种深情的短信。你还对他前任耿耿于怀，说明你挺在乎他的，可他这样对你太不公平。我觉得你得狠下心来，要是他不能彻底断了和前任的联系，就干脆分手。不然以后这种事儿说不定还会发生，你会一直痛苦。你要相信自己值得更好的，没必要在这种让你这么痛苦的感情里耗着，重新找个一心一意对你的人不好吗？

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/4 14:10:51