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标题 我还爱着他，可他一个月前分手就成别人男友了，我到底该挽留吗
类别 恋爱技巧
内容

一个月前，我和他分手了。可这才短短一个月，他就已经成为了别人的男朋友。说实话，我心里还是很爱他的，那些曾经一起经历的点点滴滴，时常在我脑海里浮现。现在我真的特别纠结，不知道自己到底是应该鼓起勇气去挽留他，尝试重新挽回我们的感情，还是就此放弃，看着他和新女友甜蜜，自己慢慢去疗伤，重新开始新的生活。这种纠结的心情每天都在折磨着我，让我茶不思饭不想，做什么都提不起劲，真的不知道该如何是好。

导师分析：

首先，从分手原因来看，由于信息有限，我们不清楚你们分手的具体缘由。但他在分手后一个月就迅速开启新恋情，可能有几种情况。一方面，他或许在与你相处后期，感情就已经出现问题，且早已做好了离开的准备，所以分手后能很快投入新感情；另一方面，他可能是想通过新恋情来转移分手的痛苦或者填补内心空缺。

从你的心态来说，你还爱着他，这表明你对过去的感情投入较深，难以在短时间内释怀。然而他已有新对象，这种情况会让你陷入痛苦与纠结之中。你既舍不得曾经的感情，又对他这么快有新欢感到不甘。如果选择挽留，可能面临他拒绝以及伤害自尊的风险；若选择放弃，又心有不舍。这种情感困境若处理不当，可能会让你长时间沉浸在痛苦情绪里，影响生活与未来的感情发展。

导师建议：

先给自己一段时间冷静思考。不要在当下冲动地做出决定。在这段时间里，试着分析你们当初分手的原因，是不可调和的矛盾，还是一时的误会。如果是误会，或许还有解开的可能，但如果是根本性矛盾，即便挽留成功，未来也可能重蹈覆辙。

倘若决定尝试挽留，要找一个恰当的时机与他沟通。不要在他与新女友感情正浓时贸然打扰，以免引起反感。沟通时，真诚地表达你对他的感情以及对过去错误的反思（如果有的话），但不要给对方压力，告诉他你只是想坦诚交流自己的感受。同时，要做好被拒绝的心理准备。

要是经过思考觉得放弃是更好的选择，那就果断切断与他的联系。清理掉和他有关的物品，避免睹物思人。把注意力转移到自己的生活中，比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，结交新朋友。时间是治愈伤痛的良药，随着时间推移，你会慢慢走出这段感情阴影，遇到更适合自己的人。

网友评论一：

我觉得还是放弃吧。他都这么快有新女友了，说明他可能早就没那么在乎你了。就算你去挽留，他回头了，心里说不定还惦记着新女友呢。而且他这样迅速开启新恋情，也说明他处理感情不太成熟。你要是这时候还回头，以后可能还会受伤。不如洒脱点，放下过去，好好提升自己，说不定过不了多久，就能遇到真正属于你的幸福，比他好一百倍的人在前面等着你呢。

网友评论二：

我倒觉得可以去挽留试试。毕竟你还爱他呀，要是就这么放弃了，以后可能会后悔。说不定他和新女友只是一时冲动在一起的，你去和他好好说说，说不定能唤起他对你的感情。不过去挽留的时候，一定要保持尊严，别低声下气的。告诉他你的心意，如果他真的对你还有感情，说不定会给彼此一个机会。就算最后还是被拒绝了，至少你努力过，以后也不会遗憾自己没争取过。

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更新时间：2025/8/9 19:38:34