网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 多次恋爱都分手还常吵架，不知对象爱不爱我，该怎么化解？
类别 情感故事
内容

我真的特别苦恼，谈了好多个对象，可每次最后都以分手收场，而且在相处过程中，还总是频繁吵架。就拿现在这个对象来说吧，我完全不确定他到底爱不爱我，反正我俩也是经常吵个不停。我实在不明白，这到底是我自己的原因，还是对方的问题。

我尝试过很多办法去化解这些矛盾，可都没什么效果。现在我就想着，要不重新开始一段新感情，离开现在这个对象算了。但一想到之前的恋爱经历，心里又特别没底，觉得自己是不是真的有什么问题，怎么谈一个分一个，对自己好自卑啊。我真的不知道该怎么办才好，感觉陷入了一个死循环，您能帮帮我吗？

导师分析：

从原因来看，多次恋爱都出现吵架和分手的情况，可能有多方面因素。一方面，自身可能在恋爱中有一些处理问题的不当方式。例如，沟通方式可能存在问题，在发生分歧时，没有做到有效倾听和理解对方，而是急于表达自己的观点，从而引发争吵。或者对伴侣的要求过高，在相处中过于自我，忽略了对方的感受和需求。

另一方面，也可能是在选择对象上存在一些偏差。可能没有充分了解对方的性格、价值观等重要方面，就仓促开始一段感情，导致在后续相处中因为观念差异而产生矛盾。对于现任对象，不确定他是否爱你，也许是因为他表达爱的方式与你期待的不同，或者他本身在感情中比较被动，没有让你明显感受到爱意。

从双方心态来讲，你因为多次恋爱失败，内心充满自卑，对自己在感情中的能力产生怀疑。这种自卑心理又会影响你在现任感情中的判断和处理方式，让你更加纠结是否要离开。而现任对象，频繁吵架可能也让他感到疲惫和无奈，他的心态可能也处于一种矛盾状态，既想继续维持关系，又对频繁的争吵感到厌烦。这种状况如果持续下去，会让你在感情中越来越迷茫和痛苦，对未来感情生活失去信心。

导师建议：

首先，给自己一些时间和空间进行反思。回顾每一段恋爱经历，仔细分析吵架和分手的具体原因。可以把这些原因记录下来，从中找出共性问题。比如，如果发现自己在沟通中总是急于反驳对方，那么在今后的沟通中，就要提醒自己先耐心倾听，理解对方的想法后再表达自己的观点。

其次，在考虑离开现任对象之前，尝试与他进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，表达你对这段感情的重视以及对频繁吵架的担忧。同时，询问他对这段感情的看法，以及他对你们之间矛盾的认识。通过这次沟通，也许能更加了解他的想法，也让他明白你的感受，看看是否有改善的可能。

再者，如果决定重新开始新感情，在开始之前，要调整好自己的心态。不要因为过去的经历而自卑，要相信每一段新感情都是一个新的开始。可以通过一些方式提升自信，比如培养自己的兴趣爱好，学习新技能，当你在其他方面取得进步时，自信也会随之增强。

另外，在选择新对象时要更加谨慎。在开始感情之前，多花时间了解对方的性格、价值观、生活习惯等方面，确保双方在重要问题上有相似的观念，这样可以减少相处中的矛盾。同时，也要明确自己在感情中的需求和底线，避免再次陷入不合适的感情。

最后，如果自己无法独自处理这些复杂的情绪和问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你分析恋爱中存在的问题，调整心态，让你在未来的感情生活中更加顺利。

网友评论一：

我觉得你别太自卑啦，好多人都有过几段不太成功的恋爱经历呢。你先跟现任好好聊聊，说不定能解决问题。要是实在不行，重新开始也挺好的。下次找对象的时候，多相处一段时间再确定关系，多了解了解对方。而且你要相信自己，肯定能遇到合适的人。别老想着过去的失败，往前看就好啦。

网友评论二：

我理解你现在的心情，多次恋爱失败确实挺打击人的。但你得明白，这不一定全是你的问题。你可以试着把每次吵架的场景在脑子里过一遍，看看自己有没有什么做得不好的地方，慢慢改。要是和现任真的不合适，就勇敢分开。重新开始的时候，别给自己太大压力，用轻松的心态去谈恋爱，说不定就能遇到对的人啦。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/4 5:45:38