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标题 孩子抗拒上学还不愿沟通，我究竟该怎么办呀？
类别 生活杂谈
内容

我家孩子现在抗拒上学，而且不愿和我们沟通，整天沉默寡言的。面对孩子这种厌学又不交流的情况，我真是愁坏了。他拒绝上学，还把自己封闭起来，我完全不知道该怎么引导他。我试过很多办法，可都没用。大家快帮我想想，怎样才能让孩子愿意和我交流，重新接受上学呢？

孩子抗拒上学、封闭自己，就像在心里筑起了一道墙——他不是“故意不听话”，更可能是“遇到了自己解决不了的难题，又不知道怎么说”。这时候家长的焦虑越重，越容易把“关心”变成“压力”，反而把孩子推得更远。想要打破僵局，或许可以从“先拆墙，再铺路”开始：

第一步：先放下“让他立刻上学”的执念，先修复“沟通的温度”

孩子不愿说话，往往是因为“说了没用，甚至会被骂”。比如你可能试过问“为什么不去上学？”“你这样怎么行？”，但这些话在他听来，更像“指责”而非“关心”。不如先退一步，用“非对抗”的方式让他感受到：“你不说，我也愿意陪你”。

  • 用“行动”代替“追问”：默默为他做一件小事——比如泡一杯他喜欢的饮料、放一本他看过的漫画在桌上、陪他坐一会儿（哪怕不说话，只是各做各的事）。这种“不强迫沟通”的陪伴，反而能让他放松警惕。
  • 用“分享自己”代替“逼问他”：比如吃饭时随口说一句：“妈妈今天上班遇到个烦心事，差点没忍住发脾气，后来慢慢想通了……你最近是不是也遇到什么事，觉得有点难？” 先暴露自己的“脆弱”，会让他觉得“原来大人也有搞不定的事，我说出来可能不会被笑”。
  • 给“沉默”留空间：如果他还是不说，别急着催，轻轻说一句：“没关系，你想聊的时候，我随时都在”。有时候，“允许他不说”，比“逼他说”更能让他愿意开口。

核心是让他相信：你在意的是“他这个人”，而不是“他上不上学”。

第二步：找到“抗拒上学”的“隐藏原因”——他怕的到底是什么？

孩子不会平白无故讨厌学校，背后一定有具体的“卡点”。比如：

  • 是“关系”出了问题？ （被同学孤立、被老师批评、甚至被欺负？小孩子可能不会说“我被欺负了”，但可能会说“学校没人跟我玩”“老师总说我”）
  • 是“能力”跟不上？ （作业太难、考试总考不好，觉得自己“很笨”，怕去学校被嘲笑？）
  • 是“情绪”卡壳了？ （比如突然换了老师、同学，对陌生环境感到恐惧；或者家里最近有矛盾，他把焦虑转移到了“上学”这件事上？）

这些原因，孩子可能说不清楚，甚至自己都没意识到。你可以通过这两个方式“侧面观察”：

  • 看他“不上学的时候”状态如何：如果在家能正常吃饭、看动画片、甚至和你偶尔互动，说明他的“封闭”可能只针对“上学”这件事；如果在家也整天发呆、情绪暴躁，可能是心里积压了太多情绪。
  • 悄悄联系老师或信任的同学：比如问老师：“他最近在学校有没有什么不一样？比如上课状态、和同学互动？” （注意别让孩子知道，否则他会觉得“你在监视他”）。

找到原因，才能避免“瞎着急”——比如他若是被同学欺负，你却逼他“要坚强”，只会让他更绝望。

第三步：用“小台阶”代替“大步跨”，帮他重新适应

就算知道了原因，也别指望“说通了他就立刻上学”。就像一个人摔了跤，不会马上站起来跑，得先揉揉疼的地方。

  • 从“短时间接触学校”开始：比如问他：“今天去学校门口的小卖部买瓶水就回来，行吗？”“去教室拿一下你的作业本，妈妈陪你一起，5分钟就走”。用“微小的目标”帮他打破“对学校的恐惧”，让他觉得“去学校没那么可怕”。
  • 帮他“解决具体问题”：如果是被同学孤立，你可以说：“妈妈上学时也被人冷落过，后来我试着主动跟同桌分享一块橡皮，慢慢就熟了，你要不要试试？”；如果是学习跟不上，说“我们不跟别人比，每天弄懂一道题就好，妈妈陪你一起学”。
  • 允许他“有情绪”：就算他答应去学校，第二天又反悔，也别急着骂他“说话不算数”。蹲下来抱抱他：“我知道你还是有点怕，没关系，我们再试试别的办法”。孩子的退缩，往往是因为“怕失败”，而你的接纳，会给他“再试一次”的勇气。

最后想对你说：孩子的“抗拒”，其实是在求救

他封闭自己，不是“叛逆”，而是“无力”——就像一个迷路的小孩，站在原地不敢动，却又盼着有人能看懂他的慌张。这时候，你的耐心比“道理”更重要。

哪怕暂时没进展也没关系，只要你让他感受到：“不管你遇到什么，家都是你的退路，我永远是你的底气”，他总有一天会愿意拆掉心里的墙，牵着你的手说：“妈妈，其实我……”。

慢慢来，他需要的不是“被催着往前走”，而是“有人陪他慢慢走”。
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更新时间：2025/8/7 0:13:12