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标题	被老公气怎么办 女人在婚姻中如何把握主动
类别	经营婚姻-情感专区
内容	恋爱中的甜蜜让人陶醉，但婚姻生活中的分歧错综复杂，经常让人无所适从。被老公气怎么办？其中一个最常见的问题是夫妻之间的争吵，而一些女性常常会因为丈夫的言行而觉得被得罪，接着便会发疯。那么，如果你总是被老公气得发疯，又该怎样处理呢?让我们从以下几个角度来分析。     情绪管理          在夫妻争吵时，情绪管理是最关键的。如果你无法控制自己的情绪，极有可能气得发疯，而与老公之间的争吵也就失去了原意。因此，在与丈夫争吵时，一定要冷静地思考，不要让自己的情绪过于激动，而且时刻保持理智。     沟通技巧     还有一些女性会到夫妻争吵时，选择沉默或是狂躁，这种行为都不太理想。更好的方法是学会使用有效沟通技巧。比如说，让对方知道你的想法和情感，询问对方的观点，而且试着去了解他的需求和期望。如果你能够好好地与老公沟通，就有可能降低争吵的次数，同时也可以让你们之间的关系更加和谐。     自我评定     被老公气怎么办？当你感到被老公气得发疯时，不妨试着自我评定一下。你的情绪是否过于激动?你是否太过于关注自己的观点，而忽视了对方的观点?如果你可以客观的审视自己，发现和纠正自身的问题，就有可能避免类似现象的发生，同时还能够建立更加健康的夫妻感情。
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