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标题	理性情绪疗法有哪些治疗过程呢
类别	心理百科-情商
内容	理性情绪疗法有哪些治疗过程呢？通过反复不断地争辩，求询者理屈词穷，不可以向其非理性信念一概而论，让他真正认识到，他的非理性信念是不太可能的、不尊重事实的，是没有依据的。客观情绪疗法治疗过程中一般分为以下阶段： 1.心理诊断环节这也是治疗最初阶段，最先治疗者要和求询者树立良好的工作的关系，协助求询者创建信心。次之摸透求询者所关心的各类问题，将各种问题依据隶属特性和求询者对这些所形成的情绪反映归类，以其最迫切需要解决问题下手。　　2.理解环节这一环节关键协助求询者意识到自己不适当的情绪和行为或症状有哪些，造成这些疾病的原因是因为自身所造成的，要找到造成这些疾病的观念或哲学思想根本原因，即找到他们非理性信念。一直在寻找非理性信念并对他进行剖析时应顺序排列：第一，要了解有关激起事件A的客观证据；第二，求询用户对A事件的感觉了感受是如何反应；第三，要求询者回应为何会让他产生恐惧、哀痛、气愤的情绪，找到引起这种负向情绪的非理性信念；第四，剖析求询用户对A事件同时使用理智的和情绪化的观点或信念，而且把两个区分开来；第五，将求询者恼怒、哀痛、害怕、抑郁症、焦虑等情绪和没有安全感、无力感、绝对要求及负向个人评价等意识区分开来。理性情绪疗法有哪些治疗过程呢？这一环节，治疗者通常采用争辩的办法摇摆不定求询者非理性信念。
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