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标题	产后情绪波动的三个阶段需要引起重视
类别	心理百科-情商
内容	产妇在生产后很有可能亲身经历产后情绪波动的三个阶段，亲属在这过程中饰演至关重要的角色。在生产后的温存与激动阶段，亲属应该给予产妇温馨与支持，帮助她们更好地适应日常生活。在产后抑郁焦虑阶段，家人要密切关注产妇的情绪波动，并立即寻求帮助专科医生。在适应和理解新人物阶段，亲属应继续提供精神层面的适用，共同努力育儿教育，让产妇体会到家人的爱与关怀。     1、依靠期          产后第1-3天依靠期。在这期间产妇情绪波动比较大，必须老公和家人更多支持和帮助。许多要求需要别人去满足，例如照顾小孩，医护，冲澡。一般，更加好的怀孕和分娩感受、令人满意的产后歇息、多种营养及其和孩子初期视觉上的和肢体接触也有助于产妇直接进入第二阶段。     　　2、缓冲期     产后3-4天为缓冲期。产妇表现出了独立的举动，学习培训和护理自己的儿子。育儿教育不用协助，但也容易产生抑郁症或轻度抑郁。因为新生儿的护理中涉及的劳累过度，产妇可能抽泣并觉得抑郁症；     　　3、独立期     在独立期，即产后2周全1个月，夫妻双方共同分享快乐，分担相应责任，开始恢复临产前的家庭生活活动。但是有些产妇可能会因抑郁症但在独立期发生情绪波动，因此家人要关注产妇，使其平安度过独立期。     产后情绪波动的三个阶段，所有内容详细介绍。许多产妇在产后发生情绪波动也是正常的状况，因为在自己新身份转换下需要一段时间地进行衔接，因而家人都需要多关注产妇情绪及其要及时进行疏导。
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