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标题 老公出差搞暧昧，被发现后仍频繁通话，我该怎么办
类别 情感咨询
内容

我是一名女性，原本我们夫妻一直过得挺不错的。可最近老公出差后，我察觉到他对我的态度有了变化。出于不安，我查看了他的微信，结果发现他竟然在外面和别的女人搞暧昧。被我发现后，他承诺不再联系，还拉黑了对方。本以为这事就这么过去了，可谁知道，平时他每个月和别人打电话也就200多分钟，这个月才过去十天，通话时长就达到了400分钟。这让我越想越气，当我提出要查他电话详单时，他却死活不让。

这更加深了我的怀疑，我觉得他们肯定还有来往。我心里实在是过不去这个坎，我无法容忍自己老公心里有别人。现在的我，每天都被这件事折磨，不知道到底该怎么办才好。一方面，我还爱着他，不想轻易放弃这段婚姻；另一方面，他的这种行为又让我痛苦不堪，不知道该如何去面对和解决。

导师分析：

从这位女士描述的情况来看，他们的婚姻出现问题，原因较为明确。首先，老公在出差期间与他人搞暧昧，这反映出他在婚姻中缺乏忠诚和自律。这种行为可能是由于出差环境的变化，身边诱惑增多，加上自我约束能力不足，导致他做出伤害婚姻的举动。而在被发现后，虽然承诺不再联系并拉黑对方，但通话时长却大幅增加，很有可能他并没有真正断绝与暧昧对象的关系，或许是心存侥幸，觉得只要不被再次发现就没事，又或许他对这段暧昧关系难以割舍。

从女士的角度，她对老公的背叛行为感到极度愤怒和痛苦，这是非常正常的反应。她容不得老公心里有别人，说明她对婚姻的忠诚度有着较高的要求，并且深爱着自己的丈夫。然而，她不断去追查老公的通话记录等行为，虽然是出于对真相的渴望和对婚姻的保护，但可能会让老公感到被监视，从而引发更多矛盾。她现在陷入了痛苦的两难境地，既放不下这段感情，又难以释怀老公的错误行为。这种矛盾心理若长期存在，不仅会影响她自己的身心健康，还可能进一步破坏夫妻关系，使婚姻陷入更加危险的境地。

导师建议：

首先，女士需要先调整好自己的情绪。过度的愤怒和痛苦并不能解决问题，反而可能让情况变得更糟。可以尝试通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式来宣泄情绪，让自己平静下来，以更理智的状态去处理这件事。

在情绪稳定后，找个合适的时机，与老公进行一次深入的、心平气和的沟通。沟通时，不要一开始就指责和质问，而是表达自己因为他的行为所受到的伤害，例如“你和别人搞暧昧这件事，让我非常痛苦，我感觉我们的婚姻受到了严重的威胁”。同时，询问他真实的想法，为什么在承诺不再联系后通话时长还大幅增加。给他一个解释的机会，也许其中存在误会。

如果老公承认仍有来往，要明确告诉他这种行为对婚姻的伤害是巨大的，并且表明自己对婚姻忠诚的态度和底线，让他知道必须彻底断绝与暧昧对象的关系，否则婚姻将难以继续。还可以建议双方一起寻求婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的引导，解决婚姻中出现的问题，修复夫妻关系。

若经过沟通后，老公坚决否认且态度恶劣，不愿意配合解决问题，女士可能需要重新审视这段婚姻是否值得继续。毕竟，婚姻需要双方共同维护和忠诚对待，如果一方始终不愿意改正错误，女士可能需要考虑自己的未来和幸福，做出对自己最有利的选择。

网友评论一：

姐妹，我觉得你老公这行为太过分了，都被发现搞暧昧了还不老实。你也别光自己生气，得跟他把话挑明了。要是他还想好好过，就必须和那女的彻底断干净，以后也别再有这种事。你查他电话详单也是因为他之前的行为太可疑了，他凭啥不让查啊。你可不能就这么算了，不然他以后说不定还得变本加厉。要是他真的悔改了，就拿出点实际行动来，让你能感受到他的诚意，你再考虑原谅他。

网友评论二：

我能理解你现在心里肯定特别难受，遇到这种事换谁都接受不了。但你也别太着急上火，把自己身体气坏了可不值当。你老公不让查电话详单，说不定真有问题，不过咱也不能光靠猜。你可以旁敲侧击地再观察观察他，看看他还有没有其他异常行为。要是实在不行，你也别自己憋着，找双方父母来评评理，说不定他在长辈面前能老实交代。不管咋样，你得先保护好自己，别让自己受太多委屈。

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更新时间：2025/8/4 18:30:29