标题 |
分手之后怎么复合?分手复合的方法 |
类别 |
分手复合-分手 |
内容 |
分手复合的方法,好多人接受不了分手这一事实,一直通过各种渠道和前任证明自己诚心,像通电话、发信息,絮絮叨叨,死皮赖脸。与此同时也有人会习惯性地将分手的职责推在自己身上,感觉都是自己错误做法造成今日的结论。这种做法可以使用心理学“内归因方式”来描述。简单来说就是这种人在碰到的事情时,习惯把原因归因于自身,外部还可以让其他的因素占有很少一部分。 对于一些负面的事儿,“内归因方式”的人通常会尤其自责愧疚,感觉发生不良影响都是自己难题,从而做出一些不明智的个人行为。例如:疯狂地和对方致歉或是一直恳求另一方。实际上,什么事情都要客观性客观看待,一段感情裂开不太可能仅有一方的不正确,因此你不要自责,也不要把自己的责任都揽到自己身上。复合型以前,先尝试接纳分手这一事实,调整自己的心态,学会放下心里的执着和偏见。 剖析分手的真实原因  分手复合的方法,发生感情困境时,首先要做的事情就是剖析原因。一般分手的原因有3种,分别为相处模式难题与现实原因问题及原则问题,相处模式问题最常见的是感情里的高低位难题,一方高位一方在低位。这样的事情一般是一个人一直在谦让、让步,另一个人则一直独来独往,贪得无厌。两人在相处过程中一直发生矛盾,一直都是一方去认错和低下头,但是时间久了,一直谦让的人不愿继续让步,最终无法忍受明确提出分手。 |
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