分手多久后适合再联系？如果你想挽留前任，尝试在1-2星期过后联系他。有的人在分手后应用“不联系”规律去挽回前任。这是很好的作法，特别是如果前任对是否要分手犹豫不定。等候1-2周，给前任一些时间认识到自己的生活没了你多么裂缝。随后，给他发信息或通电话，看看你们过的怎么样。如果她们在此期间主动联系你，跟他们说你还得一些时间搞清楚自己要什么。这种行为给对方说明了你一直在考量做出的选择，她们可能会更想要将你追回。
断联期满后，再次联系他时，维持处变不惊的心态。慢慢的来，不要着急。给对方注重你一直在断联期内跟其他朋友玩的不亦乐乎。别让人觉得你她们掌控着局势，但是也不要让他们感到陷入绝境。因为只有前任后悔莫及分手，你才有可能和对方复合型。假如你立马就倾吐自已的生活没有了另一方多么裂缝，她们肯定会感觉自己和你需要他们一样需要你。
如果还未整理好自己的情绪：视自己的需要来定
分手多久后适合再联系，不联系”规律一般持续30-90天，但具体时间还是要视自己的需要来定。多久可以摆脱分手的伤痛并没有明确规定。如果过了30天、60天或无论多长时间，你还没有搞好继续前进的准备工作，那就继续断联。多花点时间也可以的，不知道多久可以走出来了也是正常的一件事。想知道自己是不是准备好完毕和对方的断联？其中一个方法是什么问一下自己：“只要对方又有了目标，她会不会感到难过？”如果感到其实也没什么，那么就可以完毕断联期了！
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