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标题	为什么现在的婚姻都不和睦？怎么解决
类别	经营婚姻-情感专区
内容	为什么现在的婚姻都不和睦？好的婚姻是一剂良药，痊愈深爱的人心里的伤痛，让人启发与光辉，且不好的婚姻是毒药，渐渐地渗入在身体里，忘不掉的记忆力，也就成了憎恨、依靠、奢求和幻想。     原以为让自己有了一个人生借助，结论随处指望不上。怎样把压抑的婚姻生活问题根挖起来呢？以下是一些提议：     1.创建良好的沟通体制：          合作是解决问题的第一步。我们应该建立一个良好的沟通体制，让双方能够自由地表达自己的感受与需求。     2.寻求专业的心理辅导：     假如自己不能解决问题，能够寻求专业的心理咨询师协助。她们能帮助我们寻找问题的本质，给予有效的解决方案。     3.学习培训心态管理技巧：     情绪控制是解决问题的关键所在。我们应该学习一些心态管理技巧，如冥想训练、瑜伽等，帮我们高效地管理自己的情绪。     为什么现在的婚姻都不和睦？总体来说，压抑的婚姻生活是一个棘手的问题，需要大家及时发现并处理。只有将难题须根挖起来，才能做到真正疗效显著，让这段婚姻重新焕发生机。一方的操纵，另一方就会逃走，强悍的行为方式通常会破坏婚姻的幸福温馨，日常生活的氛围变得越来越压抑，哪里有压迫，哪儿就会有抵抗，夫妻关系就会越来越摇摇欲坠。而掌控欲会打破关联平衡，给另一方产生在精神上压力，还会增加一些矛盾与冲突。
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