一个人太不容易了，结论爬上去二十楼情况下遇见了一个年轻的女子，那样她看你一直在十楼那边歇息，让婚姻充满幸福感的做法那他就会和年轻女子一起携手爬向更高的楼房。“爱情是一场博奕，要保持始终和对方旗鼓相当，才可以场数意过去地相守异性相吸，由于过强的敌人令人疲倦，较弱的敌人令人厌倦。”
确定婚姻生活能不能长久，全看两人能不能的为对方持续提供使用价值。在日常生活中，许多夫妻从幸福到冷淡，从举案齐眉到相互诋毁，归根结底，是彼此提供的价值差距大。可是如果在婚姻当中，彼此都希望自身得到最大利益，而机构另一方得到获益，那样爱情必然不能长久。仅有彼此之间的付出和获得都维持在一个均衡点上，夫妻感情才能牢固。
你要做的就是让你喜欢的人了解你永远站在他的一边，真正的爱情是可以为了爱付出自身，为对方放弃自己的权益，当付出和牺牲变为交流的情况下，幸福快乐才可以永远被抓在手里。
我认为，长久的感情与婚姻，一定是共赢的，两人仅有塑造共赢逻辑思维，让双方的付出和利润保持在稳定状态，相互之间付出爱，成就彼此，感情才可以在彼此之间存有，实现稳定持续的发展。当我们感受和想法无法得到另一方了解时，就会非常失望。时长久了，大家就会愈来愈不愿表达自己情绪，不愿意与另外一半沟通交流，时长久了，就会造成婚姻破裂。
戈特曼这本书中表明，让婚姻充满幸福感的做法美好的感情是可以了解对方的心灵，体会到对方情绪，这就需要具备感知力，其实就是跟对方有共同的情绪体会。
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