对方把我拉黑了怎么挽回？在情侣相处和婚姻里，我们常常会因为生活的一些磨擦而出现冷战，要想挽回这份感情，首先不推荐死缠滥打，由于死缠烂打容易让对方厌恶，结果只会适得其反，而最好的办法是应该先对自己进行心理建设。那么对方把我手机拉黑了怎么挽回?
第一步：给彼此充足的时间
首先，你不必急于留下。首先，你应该给自己跟对方一个缓存的时间，接受这个客观事实的时间，用时间梳理这段时间发生的事，分析之前的情绪是什么样的心态，这样你们就可以相互缓解情绪。
第二步：让自己更优秀
在每个人都是理智的阶段，你可以让自己越来越好地复合，从各个层面提升自己，大家都想跟成功人士成为朋友，假如你越来越好，你的女朋友会情不自禁的再次联系你。
第三步：调节情绪，时间丰富
分手后，你平时习惯性的一切都变了，你早就习惯了两人，如今却要独自担负孤单。
你暂且不能融进。学会每天充满自己的丰富。找到各种各样的事情使自己忙碌起来，让日常生活更加丰富多彩。充满时间，这样你就无须总是沉浸于悲伤中。
第四步：寻找存在的不足
如果你想拯救你的感情，首先找到你自己的问题。在感情中，处理心态的办法是极端化的，女朋友的心态不好可能是分手的原因。保留的第一步是反思自己的难题，努力纠正难题。
第五步：积极道歉
对方把我拉黑了怎么挽回？不论是不是你的错，如果你还想和她在一起，你必须积极承认自己的错误。只有当你承认自己的错误时，你的女朋友才会有一种更安静的心态。当她减轻自己的心态时，这表明她正在给你一个机会。此时此刻，你获得了狙击手，然后逐渐回到她的心里。
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