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标题 交往五年她却嫌我不成熟，跟相亲对象走了，咋办
类别 情感咨询
内容

我和她交往五年了，在这五年里，我爱她远远超过爱自己。生活中的方方面面，我都特别在乎她的感受，生怕她受一点委屈。只要是她想要的，或者是为了她好的事，哪怕我一开始不会，我都会努力去学。

可没想到，到头来她却对我说我不成熟、没主见。就因为这个，她毅然决然地丢下了我们五年的感情，转身和相亲才几天的人交往。这对我来说，简直就是晴天霹雳。我真的想不明白，我为她付出了这么多，怎么就换来她这样的评价和结果呢？

这几天，我感觉心好累好累，满脑子都是我们过去的点点滴滴，还有她离开时决绝的样子。我不明白自己到底哪里做得不好，难道我对她的好，在她眼里都一文不值吗？我真的不知道该怎么面对这个现实，也不知道该如何从这段痛苦中走出来。

导师分析：

从你女友的角度来看，她认为你不成熟、没主见，可能源于你们相处模式中的一些问题。在一段关系里，虽然你的过度付出体现了对她的爱，但可能在某些关键决策或处理事情时，你总是以她的意见为主，没有展现出自己独立思考和解决问题的能力，让她觉得你缺乏担当。长时间下来，她在这段关系中感受不到足够的安全感，而相亲对象或许在短时间内展现出了她所期望的成熟、有主见的特质，使她迅速被吸引，从而选择放弃五年的感情。

从你的角度，你全身心地投入这段感情，将她的感受置于首位，这种爱无疑是深沉的。然而，你过度依赖她的感受，可能忽略了自身个性和能力的发展。在感情中，失去自我地付出，虽然出发点是好的，但可能会让对方感到压力，同时也无法满足对方对伴侣成熟、独立的期望。你现在的心累和痛苦，一方面是因为感情的突然失去，另一方面是对自己五年付出的否定，你陷入了自我怀疑和对过去感情的不舍之中。

导师建议：

首先，给自己一些时间和空间去接受这个现实，允许自己伤心难过。毕竟五年的感情不是说放下就能放下的，不要强迫自己立刻振作起来。但也不要一直沉浸在痛苦里，设定一个期限，比如一个月，在这个月里可以尽情回忆、悲伤，但时间一到，就要尝试走出来。

在这个过程中，对自己进行反思。思考女友所说的“不成熟、没主见”具体体现在哪些方面，是在面对重大决策时缺乏决断力，还是在生活小事上也总是依赖她的想法。找到问题后，开始有针对性地改变。可以尝试独自做一些决策，从小事做起，比如决定周末去哪里吃饭、看什么电影，逐渐过渡到处理更重要的事情。同时，多学习一些新的知识和技能，提升自己的认知水平和解决问题的能力，让自己变得更加独立和自信。

当你感觉自己状态有所恢复后，尝试拓展社交圈子。不要把所有的情感需求都寄托在一段感情上，可以参加一些兴趣小组、社交活动，认识新的朋友。这不仅能转移你的注意力，还可能让你遇到更合适的人。在新的社交关系中，学会平衡付出与自我保护，既要展现自己的真诚和关爱，也要保持自我，不失去自己的原则和底线。

最后，要明白感情的结束并不代表你的人生失败，这是一次成长的机会。通过这次经历，你会更加清楚自己在感情中需要什么，以及如何成为更好的伴侣。相信未来你一定能遇到欣赏你的人，开启一段更美好的感情。

网友评论一：

我觉得你这五年真的太亏了，全心全意对她，她却这么轻易就抛弃你。不过话说回来，你也不能一直围着她转呀，得有点自己的想法。你看，就因为你太顺着她，她才觉得你没主见。现在她走了也好，你正好可以重新找回自己。赶紧振作起来，多出去走走，认识些新朋友，说不定能遇到真正懂你的人。别再像以前那样，为了一个人失去自我了。

网友评论二：

我能理解你的痛苦，毕竟五年的感情不是闹着玩的。但你女友既然已经做出了选择，你也只能往前看。也许她真的不适合你，你对她的好她不懂珍惜。你可以把这次当成一个重新审视自己的机会，努力变得更成熟、更有主见。等你变得足够优秀，说不定她会后悔当初的决定呢。而且，说不定在这个过程中，你会遇到那个和你相互欣赏、相互扶持的人。

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更新时间：2025/8/5 4:28:27