很多人都会被情绪带着走，而情绪的产生可能就是因为一件不起眼的事，也可能是因为一件碰触自身底线的大事儿，婚姻生活经营不下去的原因假如人们总是控制不了自己的情绪，任凭肆无忌惮，那可能会给对方产生无法预知造成的伤害。
有目的操纵情绪的人，才可能掌握好自身的人生。人与动物的差别，在于人能控制好自己的情绪。
有很多女性表达自己经常话一出入口就很后悔，实际上，能意识到这一点是完美的开端。
由于当一个人觉察自身处在什么样的情绪当中，才会有后面变化的很有可能。
这类后悔感觉可以提示你下次不冷言冷语、恶语伤人。
假如你意识到自已的某种行为要在情绪的驱动下才所做出的，那你就要记牢这类时时刻刻，及其它所带来的不良影响，随后在心中提醒自己，还可以记录下来，提醒自己下一次千万别这样了。
有意识的去体验和避开是防止情绪很重要的一步。
有很多人都会不自觉地絮絮叨叨，经常被家务活缠身的女人会更容易有这方面的苦恼，而这对于老公而言，其实也是一种苦恼。
男生其实不喜欢女人嘴太碎、说个不停，当妻子责怪自身，或者关注某一和自己无关紧要的人或事时，非常容易让老公感觉妻子浅薄，婚姻生活经营不下去的原因自我价值感低等，这将导致老公疏远自身，因此操纵情绪，少散播消极情绪很重要。
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