网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	情侣之间吵架应该怎样正确解决 学会这6个方法感情会更牢固
类别	恋爱技巧-脱单恋爱
内容	许多恋人害怕争吵，认为争吵会伤害感情，随着时间的推移会产生疏远，最终使一段关系结束，事实上，两个人在一起争吵是正常的，关键是如何正确合理地处理问题，而不是把问题的焦点转移到对方身上。争吵并不意味着这是一件坏事，学习正确的处理方法，但会成为感情的粘合剂，使感情越来越强烈。情侣之间吵架应该怎样正确解决?     1.试着慢慢缓解愤怒          大多数时候，人们在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪绑架，从而失去理智，呈现出与日常生活完全不同的状态，事实上，这不仅是情感愤怒，而且由愤怒刺激你的另一个性格，事实上，这个性格并不代表你，只是你发泄情绪的一种方式。通常在这个时候，人们会因为愤怒而失去理智，说一些不恰当的话，在这种情况下，争吵也会失去意义，只是盲目地发泄和推卸责任，不能解决问题。     这个时候，你需要做的就是让自己冷静下来。虽然这不是一件容易的事情，但为了避免情况恶化，你必须强迫自己冷静下来。你不妨一个人呆一会儿，深呼吸，吃一个鞋垫来缓解你的心跳和情绪，让你的思维恢复理性，想清楚问题的原因。这时，对方相对冷静。你可以试着和对方沟通。如果对方不是一个不讲理的人，那么对方会欣然接受你的态度。     2.设身处地了解对方的需求     在争吵的过程中，人们说的话往往很极端，甚至喜欢翻旧账，希望把所有的错误都翻出来，加剧对方的施加。这个时候，对方难免会有一种不合理的委屈，而你得理不饶人的死亡更是让人心疼。这个时候，你不能因为占上风而咄咄逼人，而应该带头稳定局面，给对方一个台阶。     如果对方发生事故，你可以通过倾听和询问帮助对方梳理TA的需求，是被忽视、委屈、工作问题、生活压力，还是其他事情导致情绪恶化，然后对你生气，如果对方不是不合理的，但通过倾听发现TA确实是由于外部因素和负面情绪，那么你应该做的不是互相对抗，而是站在同一前线，对抗对方面临的问题，这是伴侣应该做的。     3.把自己的需求整理清楚     如果你被忽视了，被冤枉了，或者在生活中，工作中遇到了麻烦，对方的话或反应激发了你的愤怒，那么你应该做的不是发泄愤怒，而是更清楚他们的需要，需要安慰，理解，需要陪伴和倾听，或者需要对方帮助你梳理事情的背景，一起处理事情带来的负面情绪。     学会用“我生气是因为我需要……”取代“我生气是因为助教……”，比如对方在玩游戏，有一天不跟你说话，你觉得很生气，但你不会直接表现出来，而是通过迂回的战术表达不满，这次对方会认为你是不合理的，即使对方做错了什么，也不应该在其他事情上发现错误，以发泄他们的不满。你要做的是，对方玩游戏忽视你，表达他们被忽视的情绪，而不是因为自尊和脸通过其他事情引起争端，互相发泄坏情绪，对方看起来很困惑，不仅不能解决问题本身，而且会恶化问题，最后争吵，不知道为什么争吵。情侣之间吵架应该怎样正确解决?
随便看	分手后如何去复合?记住这三点! 女孩子怎么才能看清一个人的真心 温柔到爆的神仙文案追星,陪伴爱豆的暖心短句 男朋友对自己不是真心的怎么办 被男朋友背叛了该怎么做 恋爱分手后如何复合?这几点技巧要知道! 爱的人不爱自己该怎么办 爱情宣言最吸引人句子,简单又浪漫的 男女朋友分手后还能复合吗?带你了解分手后是否能复合! 爱情宣言最吸引人句子,很甜很撩的表白句子 对于男人来说什么样的女人值得娶回家 男人会为什么样的女人付出一切 分手挽回前任技巧,分手后挽回前男友的几种方法! 祝福新娘新郎的祝福语简单 女朋友太独立是一种什么体验，女朋友太独立恋爱就像是单身 蓝天白云的唯美句子,享受大自然的心情说说 异地恋分手怎么复合,异地恋分手怎么挽回呢? 既然爱上了就不要轻易放手了 异地恋分手怎么挽回?别错过挽回最佳时间! 领证官宣文案,一句话高端秀恩爱 鼓励男朋友的暖心的话,非常正能量的句子 鼓励男朋友的暖心的话我相信你可以的 女人为什么容易被爱情迷住双眼 为什么说女人不要太依赖男人 刚发就会被秒赞的说说,让人疯狂点赞的霸气说说 做精致的自己 夜、告别不了伤，说不出的爱 鹏鹏，我要我们在一起 金钱之外的爱 那么爱你，为什么让我这样的不开心 有一种感动因为有你 无法放开的手 一个玩DNF的傻子的感人故事 现实太现实、 一直没有人懂我。 空荡流年,安之若素 献给我许久未联系的朋友们！不是我们的感情变了！而是我们的生 思念微荡、寂寞浅行… 写给最爱的思的改变和请求 当泪划过脸颊，更多的是心痛 molecular force molecular force field molecular forces molecular formation molecular formaula molecular formula molecular formular molecular fossil molecular fraction molecular fragment molecular fragment method molecular freedom molecular free path molecular frequency molecular frequency standard Chicago school Chicago Test of Primary Mental Abilities Chicago University Test of Creativity child abuse child-abusing parent child analysis Child Behavior Checklist child caring child-child interaction child development child grammar child guidance child guidance clinic childhood Childhood and Society 黑神话悟空颁奖词是什么-探寻神话悟空的奇幻世界 黑悟空神话工作室的全称是什么？ 黑神话悟空在国外叫什么？深入揭秘悟空的外语名字 从黑神话悟空到只狼：一个寓言与高山流水的传承 黑神话悟空豪华版内容及特色介绍 黑神话悟空：揭秘令人叹为观止的特点 黑神话悟空：解析它背后的创作者和制作技术 黑神话悟空发布日期预测 携手黑神话，探寻悟空的世界 悟空的神通有什么作用？探寻黑神话中悟空的超凡能力 黑神话悟空实体版：了解这一版本的特点与玩法 黑神话悟空小时候的名字是什么？-探寻《西游记》中悟空的成长 揭秘《戒网黑神话悟空》：拯救青少年健康的意义 《黑神话悟空》：适合什么类型的玩家 黑神话悟空：究竟是怎样的存在？

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。