| 标题 |
怎么谈恋爱才能长久 怎么谈恋爱才能长久地谈下去? |
| 类别 |
恋爱技巧-脱单恋爱 |
| 内容 |
知乎上看到一个女生提问,说刚开始爱上男朋友。他们特别无聊。他们每天聊到深夜,每周见面两次以上。但是说起来,两个人之前都没有热情,即使还是会约会聊天,但是觉得和普通朋友出去玩没什么区别。怎么谈恋爱才能长久? 相信有过恋爱经历的人都会遇到这样类似的问题。因为时间的关系,两个人的感情逐渐淡化,原来的感情不再,甚至因为感情变得平淡,导致其他问题,最终导致爱情受阻,两个人的感情再也无法继续,面临分手。 那么,怎样才能避免这种情况,让爱情长久谈下去呢?  作为一个从事情感咨询行业,恋爱4年,结婚5年的人,来教你一些这方面的有效经验。 理解爱的目的是来自于爱,而不是因为缺乏爱 首先,我们应该明白,我们坠入爱河的原因是在我们有足够的能力爱自己的前提下。我们可以独自生活,好好照顾自己,在这个前提下,我们遇到另一个人,觉得对方很好,很喜欢,想用自己的能力互相爱,彼此很好,所以我们选择和他在一起。 而不是因为他们现阶段生活不好,或者缺乏照顾自己和爱自己的能力,所以遇见一个人,享受彼此对自己的好,享受彼此对自己的照顾,“让自己快乐”这样的责任转移到另一个人身上。 用一个形象比喻,也就是说,你有一个杯子,你的爱能力几乎是一个完整的杯子,这次你只是看到一个合适的,像杯子,所以想给他一点你的爱,他也因为你给他的爱也给你一点反馈,然后互相添加“爱”。 相反,如果你杯子里的爱很少,甚至是一个枯竭的空杯子,在这个时候,你遇到一个“满杯”,你渴望“满杯”来治愈你,希望对方不断给你的空杯注入“爱”,希望对方让你充满“爱”,那么对方在给你“爱”的过程中只会越来越低,最终濒临枯竭。 当你有了这样的心态,即使对方很忙,你也不会每天给你打电话,也不会一直和你约会,你仍然可以过上美好的生活,而不是把你所有的情绪都寄托在你的男朋友身上。所以这种失落的感觉自然会减少,甚至根本不存在。 不要从一开始就对这段关系有太高的期望  经济学上有一个公式:幸福=效用/期望值。 期望越高,幸福就越低。所以降低你对对方的期望可以提高你的幸福感 一旦很多女孩坠入爱河,她们对这段爱情有很多美好的希望和向往。他们认为这将是一种非常甜蜜的爱。他们认为眼前的人是最好的人。 事实上,这是一个非常危险的想法,当我们对一段关系寄予太多希望时,它就会显得极其沉重。 你对它的希望越高,当它偏离时,对你的打击就越大。 相反,如果你从一开始就抱着尝试的心态,努力工作,即使有小挫折也不会太悲伤,那么你在这段关系中更有可能获得幸福。 另外,如果我们一开始爱得太强烈,爱得太满,久而久之,怎么谈恋爱才能长久?对方对你的“好”门槛就会升高,感觉你越好就越难。 |
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