男人不删你也不理你怎么挽回，很多女性朋友分手之后想不通，为何前男友不删除都不屏蔽了自身的联系方式，但却不回复信息。终究一般的朋友们不回信息大家完全不会感觉怎么样，可是最爱的人不回信息这件事情也能让大家在持久的消耗和等待产生极大的自我怀疑。
防御性自我保护
另一方不删除，不拉黑这样的状态也称为防御性的自我保护，另一方进入到了自我保护的心理现象，防御性自我保护体制身后伴随三种心态：第一，对方的感受处在抑制的情况，可是他也不会立即表现出来。大家祖辈经常说的一句话“男儿有泪很重掸”，会使一个男人习惯性掩藏她的想法和情感；第二，这个人是随时欢迎来引导他，希望你能把他带出去；
第三，社会心理学中被称作洞窟体制，这时此时选择沉默，已经彻底躲到洞穴里。缺乏的心理能量。另一方处于一种自我保护体制下，这时他存在很多的自我保护的举动，例如合理性，否认等，换句话说另一方绝不可能彻底否定你，另一方只是有点不相信你，不相信你可以满足自己期待吧，“你不是那适合的人。”可是在他的心里也有一丝丝希望，希望你能说服他，为他更多原因和你坚持下去。对方是个有这种期盼的，但这个希望又不容易表现出来，那也是男人与生俱来的弱点。
男人不删你也不理你怎么挽回，在挽回的第一个阶段，你需要不断地向另一方传送他的内心缺乏的心理能量，包含家庭关系产生的欠缺和网络社交的欠缺，那也是男人两大要求的源头。
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