社恐,不知道怎么跟人聊天,加了微信不知道说什么?
1、你可以先询问一些共同的爱好或者共同感兴趣的话题，比如说电影、游戏、体育等。如果你们之间还有更多的共同兴趣，可以深入讨论；如果你们没有太多的共同点，也可以从彼此的经历和爱好中聊起，让谈话更加自然自在。
2、首先不要有担心自已不够好的想法。有了这个‘不够好’的种子，就害怕别人认为你不好，害怕别人给你负面的反应和评价，这样自己就变的被动了。我好不好是由我自己的想法决定。
3、语言上不要恭维妹子，很容易让妹子看低你。必须做到不卑不亢！！这点也很重要！适当和妹子开开玩笑，在还不怎么熟的情况下不要太过，如果你本身是个不会开玩笑的人，这点对你不适用。
4、社交恐惧症（Social anxiety disorder）是一种常见的心理疾病，如果你感到自己有社交恐惧症，可以考虑以下建议： 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对自己的社交恐惧症，可以寻求专业心理医生的帮助。
5、加了好友之后如果不知道说什么最好的方式，就是发一个礼貌的表情或者是问候一下，这样就可以了，因为这样不会给对方留下一个不好的印象。
怎么和有社交恐惧症的男生聊天?
尽量放松自己：当你感到紧张时，尝试通过深呼吸和放松的方式来舒缓自己的压力。告诉自己这只是一个普通的人，不必过度担心。在一个会议上，你遇到了一个在公司很有影响力的人。
嗯嗯；好嘞；没错；是这样的；哈哈哈；不错；可以；有道理。现在不太方便说欸，下次专门挑个时间再和你说！我有点事比较着急，咱们下回聊。②捧场时 绝绝子！还得是你。wOw，这也太是内个了吧。
和有社交恐惧症的男生聊天时应该去包容他，理解他，站在对方的角度说话。
如果男生表示自己有社交恐惧症，你可以这样回复： “社交恐惧症是很多人都有的经历，特别是在现在这个社交媒体盛行的时代。我理解你，有时候与陌生人交流可能会让你感到不安。
请教他人或寻求支持：如果你感到无法有效地应对特别社牛的人，不妨请教身边的人或寻求支持。他们可能会给你一些建议或帮助你应对困难的社交情况。
给予肯定和支持：社交恐惧症的人往往对自己的表现感到担忧。你可以通过表达肯定、鼓励和赞美来增强他们的自信心。倾听和理解：给他们表达自己的机会，倾听他们的观点和感受。不要打断或批评他们，而是试着理解他们的立场和情感。
该怎么和帅哥搭讪?
如何搭讪帅哥 夸男生附属物，借机套近乎 搭讪多数指跟自己不熟的人接触，不过就有些女生性格开朗，属于自来熟的个性。社交对她们来说并不是什么难事。
怎么街头搭讪帅哥 女生有一个天生的技能，很多人都没有发掘出来，那就是“勾引”，英文更合适一点，hit，解释来说，就是施放信号。施放什么信号，到不到位？跟你的个人技能有关，当然，跟你的颜值也有关。
“你想清楚再跟我说话”“我没有在想清楚我在想你”。有的时候你撩男生，也要根据男生的不同性格来制定不同撩法。
如何搭讪帅哥?
选择合适的时间和地点 要想成功搭讪男生，首先需要选择合适的时间和地点。一般来说，选择在一个相对安静、舒适的环境中，例如咖啡馆、酒吧、公园等地方，可以让你更容易和男生建立联系。
看环境因素 如果你在遇到自己心仪的男生的时候，是在街上或者商场这一类地方，可以走过去用问路的方式和他搭讪；如果你还是一个学生，那么在学校里搭讪男生的时候，可以用羽毛球或者乒乓球为话题来和他搭讪。
怎么街头搭讪帅哥 女生有一个天生的技能，很多人都没有发掘出来，那就是“勾引”，英文更合适一点，hit，解释来说，就是施放信号。施放什么信号，到不到位？跟你的个人技能有关，当然，跟你的颜值也有关。
如何搭讪帅哥 夸男生附属物，借机套近乎 搭讪多数指跟自己不熟的人接触，不过就有些女生性格开朗，属于自来熟的个性。社交对她们来说并不是什么难事。
旅行的时候怎么搭讪呢，其实很简单啊。如果你在车上发现隔壁有一个小帅哥，特别无聊看着窗外，这个时候你可以看个喜剧片，然后边看边笑。
“你想清楚再跟我说话”“我没有在想清楚我在想你”。有的时候你撩男生，也要根据男生的不同性格来制定不同撩法。
聊天搭讪男生的技巧
自身的形象要好 外在的第一印象是成功搭讪的第一要素，这是搭讪的技巧中最直接的一个体现。主要体现在外在干净整洁，谈吐交流有礼貌。搭讪的时机 搭讪法则之一，就是对搭讪时机的把握。
和男生搭讪技巧之开场白选择 最后要说的就是女生在搭讪时所选择用的搭讪开场白了，虽然女生 追男生 要容易得多，可是在不能保证有很高几率搭讪成功的情况下，还是要通过选择合适的搭讪开场白来提高搭讪的成功率的。
向他借手机 当你遇到心仪的男生时，最快的搭讪方式就是假装出门忘带手机，想借他的手机用，这个方法需要一些演技，你可以假装有紧急的事情要连络，或者与朋友约好要见面却等不到人，自己的手机却忘了带出门不知道该怎么办。
女生搭讪男生的套路 主动示弱 好了，我知道你骨子里是个女汉子，但总要给男生留点面子吧。像拧矿泉水瓶的这种力气活，不要自己做，可以假装很柔弱的样子，让男生帮你拧。
qq搭讪男生的技巧 学会用“嗨” “嗨”比“你好”更随意一些，少了一些拘谨，使人产生亲切感，更容易进行交流或者交谈。打比方，“嗨，我很想认识你”和“你好，我想认识你”这两句话，明显用“嗨”开始更好些。
怎么跟帅哥聊天?
1、打招呼。（大方自然）“你好哇，我叫xxx，你也可以叫我XX”。“哈喽哈喽之前在路上看到你了，觉得你穿搭很好看，就想认识一下。”嗨。第一次主动加男孩子，有点紧张哈哈哈。
2、你好，跟帅哥聊天一定要找一个帅哥比较感兴趣的话题，让他觉得你是优秀的。注意这几个方面，会让你在帅哥那里有个好印象：找一个合适的机会和对方偶遇，并且聊一些比较好笑的笑话，或者是讲一些自己遇到的事情。
3、了解他：了解他的喜好，总不能对方喜欢的是安静沉稳型，你处处展示你的傻屌逗比吧，怎么了解？在各大社交平台观察他的足迹啊。
4、”零钱奖励法 假装自己没带金币，询问你的猎物，可不可以借你金币，然后再不经意的要了，转回给他。记住，金币不要太多，不然他会以为你是骗子的。
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