对你失望的是什么，就是你的行为表现，你所做的事，以及他对你的期望，都有很大的差距，所以他不再相信你。一个女人对你失望了该怎么挽回？
也就是说，你所说的与你所做的完全不一致，因此导致预期失败，信任不再存在。
为了在这种情况下拯救一个人，你必须言行一致地做一些事情，让他感受到你的真诚，看到他想要的结果，然后才能重建他的信任。
1、停止道歉讨好
道歉是嘴上道歉还是不做?讨好是盲目的，不一定是他想要的。所以他不仅不会接受你的道歉，甚至会让ta更加讨厌你，对你更加失望。如果你想拯救ta，你必须使用ta可以接受的方法。你需要找出ta失望的原因，然后改变它，用你的行动和所做的事情来证明你可以改变它。你值得ta期待。只有扭转ta对你的失望，你才有资本拯救ta。
2、用行动来表明态度
一万句我爱你，不如早起，给别人做早餐更现实;每天都说我们是好兄弟，但是一吃饭就让别人买单，他们从来不付钱，那么谁能相信你在关键时刻能够忠诚呢?
行动是最好的告白。说一万句漂亮的话，不如真的做点什么。即使这件事很小，别人也能用心去感受。
3、用事实重建信任
恢复成功的标志是他开始信任你，期待你。打破信任可能就够了。但是建立信任需要很长时间。
一般来说，重建信任需要半年到一年的时间。所以别担心。不要做任何事情。如果他还是不相信你，你就不想做了。那你还是不想真正挽回。而对方也会觉得，看，你还是这样，我没判断错。我真的很想挽回，就是不管他怎么样，你都在真诚的改变。一个女人对你失望了该怎么挽回？只有时间长了，他才能坐实事实，慢慢回复你的信任。
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