夫妻生活不可避免地会担心琐事。即使是相爱的夫妻，也会因为生活中很多小事的常识而产生矛盾。夫妻间感情有了隔阂怎么办？夫妻之间存在隔阂，需要及时处理和解决。
一、夫妇之间有隔阂怎么办
1、强化亲密：夫妻之间有一点亲密的动作，也能缓解隔阂，有利于拉近彼此的关系。
2、吸引爱人周围的人:虽然现在的人生活很忙，但是身边会有一两个朋友。如果你想抓住你爱人的心，你必须让你爱人的朋友站在你这边。
3、爱情是要表达的，每个人都喜欢听好话，想要和爱人拉近距离，不要有隔阂，那就把爱情说出来。
4、送礼：每个人都喜欢惊喜，不管你能不能买东西，在不同的日子里，送自己的爱人一些礼物，也能缓解隔阂。
二、如何消除夫妻间的隔阂
1、如果夫妻之间出现隔阂，则应尽快处理即时解决，不能一拖再拖，避免夜长梦多，使夫妻之间的感情破裂。
2、要敢于面对，要冷静对待。第一，双方都要认真倾听对方的意见和看法，进一步表达认真讨论和冷静分析的诚意。
3、夫妻双方都要多一些理解和包容，多一些理解和担忧。我们应该从对方的角度去思考。如果你理解和包容对方，那么对方就会理解和包容你，这是相互的。
4、夫妻间感情有了隔阂怎么办？双方绝不能刻意疏远或报复对方。例如：当一方有需要时，对方不能拒绝。双方应该互相关心，互相关心。
5、双方都应该有积极的态度去寻找机会，为对方做点什么，或者为对方分担一些家务。用实际行动影响对方，从而达到消除隔阂的目的。
三、使用这三种方法来消除隔阂
1、是消除自私心理
坦白说，很多夫妻都有自私的爱情分歧，但是当他们坠入爱河的时候，这种真实的想法会被征服的心理所掩盖，我们愿意做任何事情来取悦爱人。但是一旦我们结婚了，征服就完成了，我们自然中的自私、独立和骄傲就会开始显现出来，所以记得消除夫妻相处中的自私。
2、加强夫妻之间的沟通
很多人说，夫妻每天在饭桌上吃饭睡觉，还有什么好沟通的?但你知道，充其量只能算是沟通对方的身体，还是不了解对方的内心吗?所以在日常生活中，我们需要学会适应彼此的差异，化解矛盾，认真倾听，用爱说实话，深入交流个人期望。只有这样，我们的婚姻才能一直保持新鲜，我们才能真正得到一份一生的爱。
3、三面常常共度二人世界
作为妻子，她总是希望得到一个能让她倾心的丈夫。不管她多大，她都希望自己的爱人能带她去一座美丽的城堡，过上浪漫的生活。因此，为了消除隔阂，我们必须经常享受在一起的时光。
现在我们大多数人的婚姻都被日常琐事剥夺了，共度两个人的世界有时候成了一种奢侈。但是你有没有想过，人生匆匆，转瞬即老，不管你有多忙，都要给自己和爱人一些放松的时间，哪一年只有一两次机会可以停下来好好休息，陪伴爱人，至少让两个人的生活充满乐趣
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