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标题 老公打牌不顾家，我渴望普通夫妻生活咋办
类别 婚姻生活
内容

我和老公是在大学的时候认识的，从相识到现在结婚，一晃眼都过去十年了。原本以为，随着时间的推移，我们的生活会越来越安稳、幸福。可没想到，现在却出现了一个让我很苦恼的问题。老公经常打牌打到很晚才回家，在他的观念里，我睡我的，他打他的牌，这并不会影响到我。

但我想要的，只不过是能和其他夫妻一样，过最普通的生活呀。每天晚上，能一家人坐在一起吃吃饭、聊聊天，然后早早地休息，感受家庭的温暖。然而现在，我却经常独守空房，那种孤独感和失落感真的很难受。我无数次在夜里辗转反侧，想着我们这十年的感情，为什么会变成这样，他怎么就不明白我的心思呢？这种情况已经持续了一段时间，我不知道该怎么去改变，心里真的很迷茫，也很无奈。

导师分析：

从你老公的心态来看，他认为打牌晚归不影响你，这可能源于他对夫妻生活理解的偏差。一方面，他或许过于沉浸在打牌带来的娱乐和社交中，没有充分意识到这种行为对家庭关系和你的感受造成的伤害。在他的认知里，自己的行为只是一种个人爱好的消遣，没有将家庭生活的整体性和你的情感需求放在重要位置。另一方面，结婚十年，可能他对婚姻生活产生了一定的倦怠感，打牌成为他逃避平淡婚姻生活的一种方式，通过这种方式寻找刺激和新鲜感。

而从你的角度，你渴望过普通夫妻生活，这是非常正常的情感需求。你希望在忙碌的生活中有丈夫的陪伴，享受家庭的温馨。独守空房的现状与你对婚姻的期望形成了强烈的反差，这让你产生了孤独、失落的情绪。你对他不理解你的心思感到无奈和迷茫，是因为你一直把家庭放在重要位置，却得不到对方同样的回应。这种长期的需求未被满足，导致你内心积累了负面情绪，对婚姻关系产生担忧。

导师建议：

首先，找个合适的时机，与老公进行一次深入且诚恳的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后，坐下来好好谈谈。在沟通时，不要一开始就指责他打牌晚归的行为，而是先表达你对他的爱以及对这个家的重视，然后再说出你内心真实的感受，例如你在独守空房时的孤独和失落，以及对普通夫妻生活的渴望。让他明白，他的行为对你造成了很大的影响。

在沟通的过程中，倾听他对于打牌的看法和感受，了解他为什么如此热衷于打牌。也许他在打牌中找到了一些在家庭中缺失的东西，比如成就感、社交乐趣等。如果是这样，你可以尝试和他一起寻找其他能满足这些需求的方式，比如一起参加户外运动，既能锻炼身体，又能增加彼此的互动和交流，还能结识新的朋友；或者一起学习一项新技能，如烹饪、摄影等，从中获得成就感。

同时，你可以和老公共同制定一些家庭规则，比如规定一周内打牌的次数和最晚回家时间。在执行规则的过程中，要互相监督，对于遵守规则的行为给予一定的奖励，比如一起看一场电影、吃一顿浪漫的晚餐等。通过这些方式，引导他逐渐回归家庭，重视家庭生活。

此外，为了让你们的婚姻生活更加丰富多彩，你可以定期策划一些家庭活动，如家庭游戏之夜、郊外野餐等。让他感受到家庭生活也可以充满乐趣和新鲜感，从而减少他对打牌这种消遣方式的依赖。

网友评论一：

我觉得你老公真的太不懂事了，结婚十年了还不明白家庭的重要性。你都这么明确说了想过普通生活，他还只顾自己打牌。你就别一直这么默默忍受了，跟他好好摊牌，告诉他要是再这样，这个家都不像家了。要是他还是不改，你可以试试给他点小惩罚，比如他晚归就不让他进门，看他还敢不敢。当然，这也是为了让他意识到问题的严重性，可别真把他拒之门外冻着了哈。婚姻是两个人的事，不能光你一个人努力。

网友评论二：

我倒觉得你老公可能没意识到他的行为对你伤害这么大。你可以换个方式跟他沟通，比如下次他打牌回来，你别指责他，而是跟他说你今天晚上一个人在家发生了点小意外（编个不太严重的事儿），当时特别希望他在身边。让他知道你一个人在家会害怕、会无助。说不定这样能触动他，让他明白他的陪伴对你有多重要。而且你也可以多培养点你们共同的兴趣爱好，把他的注意力从打牌上转移过来，这样你们感情也能越来越好。

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更新时间：2025/8/5 4:48:22