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标题	夫妻吵架快速解决方法简单四步
类别	婚姻问题-吵架
内容	每次吵架，我们都会想尽一切办法赢得对方。这是人之常情。夫妻吵架快速解决方法是什么？但是，吵架一旦开始，双方都会相当不理智，吵架结束的时候也不记得为什么吵架了。所以只要不是为了解决问题，吵架就是浪费时间和精力。     当争论升级为争吵阶段时，我们会失去同情心，努力为自己辩护。我们成了愤怒的吉娃娃，吐槽粗话的水手，狂躁的洞穴人。只有你自己的想法才是最重要的，你自己的方法才是最好的。其他一切都被抛在脑后。          但是如果错在自己身上呢?那么我们怎么知道自己在尽力说服对方的同时，自己也有过错呢?有的人就是不善于处理这种情况。     对于很多人来说，如果身体的肾上腺素在吵架的时候突然上升，那就是骂人、扔盘子、摔门的前奏。有的人会写电子邮件骂对方，有的人会花钱买奇怪的东西，有的人会做。我们应该知道，在争论中失去控制的后果是可怕的。     ■第一步：不要说话     吵架是浪费精力。如果讨论让你失去理智，这个世界上就没有办法让你赢得对方。因此，你只会睡在沙发上，吃难吃的微波炉加热食物，看电视，看晚上，喝啤酒，像疯子一样摔门...     事实上，何必呢，只要不开口就行。     安静可以缓解你们两个的愤怒，平息他们之间的冲突。     只需呼吸即可。     ■第二步：背对背     每一次我和女朋友争论升温，或要处理一场争论，我都会背对着她坐下。          这是对的。     "站着或坐着，背靠着另一个人的背."     宝贝，你屁股上的硬块摸起来很舒服。     ■第三步：继续争论     是的，继续从刚坏的区域吵架，用同样多的力气吵架。想象一下你在脑海中面对的是那个人，好像什么都没变。看看会发生什么不可思议的事情。     十分钟后，你们的争吵变成了讨论。正是有了这种方法，我们才知道很多关于自己和对方的事情。节省了无数的精力、动作和舌头。     怎样做呢?     立即从更客观的角度进行争论。          事实上，要知道自己是对是错，最好的办法就是坦诚地自言自语。     这个时候，房间里没有人和你争论，你面前也没有人听你的。你应该盯着房间的角落问自己，你的声音在房间里回响，你听到自己的声音对自己大喊大叫，这样你就可以知道这个房间里的其他人是怎么听你说话的。这种感觉很好。     这个时候你会更清醒，更客观，你会想：“我还是很有道理啊!”或者“哦，真的是我错了。”     背对着对方说完这些，最后你转过身来，你会发现眼前的这个人和你的想法是一样的。     ■第四步：再一次转身，双方调解     在这一点上，每个人都会放松一些，感到非常快乐，享受美好的宁静。男人会傻笑，女人会被男人逗乐。     要不是给你一巴掌，要不是夫妻生活。     要不是先给你一巴掌，然后让你夫妻生活。     夫妻吵架快速解决方法是什么？归根结底，每个人的性格不同，结果也会不同。
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