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标题 | 分手以后多久联系可以挽回 最多不超过21天! |
类别 | 分手复合-分手 |
内容 | 这里,我认真地说:不要做无意义的切断,这样只会增加你恢复的难度和时间限制。分手以后多久联系可以挽回? 在分手之后,我发现很多人都愿意在网上搜索如何挽回前任?结果呢?看起来十有八九,他们在告诉你一个词——切断联系。 ![]() 后来,你相信了。我觉得自己好像找到了一个恢复的民间处方,于是开始和前任断绝所有的联系。说实话,很多前辈不会像网上说的那样有危机感,激起反复的情绪。 相反,当你被打破时,你的前任开始认为你想分手。当你放慢脚步,想重新开始的时候,你发现你的前任已经走出了失恋的阴影。他甚至开始接触新的感情。分手后多久才能恢复? 要记住三点: 假如彼此是假分手,那就别在你身上断了。 如果是一般的真性分手(例如异地、现实压力、性格矛盾),那么下策的断绝时间大约是3~7天。 如果是极端真实的分手(如出轨、冷暴力、肢体冲突),那么下策的断绝时间是7~21天,不超过21天。 关于为什么会有这样的时间限制,事实上,从心理学的角度来看,主动分手遗忘曲线如图所示: 如图所示,大多数恢复的黄金窗口通常在3~21天之间。前任第七天,你的记忆力和依赖感开始逐渐下降。经过30多天的恢复,前任对你的感性记忆只有2%。甚至更低,前线拖得越多,你恢复的成功率就越低。 所以我告诉你,断开连接并非所谓的神丹妙药。假如你错过了恢复的黄金窗口期,你的成功率只会降低。 ![]() 同时,切断联系的目的永远不会简单地让你们不联系对方,而是为了缓解对方的不满。减少之前分手对感情的抵触机制。当对方能理性回顾自己的感受时,你的再联系就能发挥最大的作用。 所以在分手后的3~21天内,其实你在这段时间里所做的直接影响到你能否成功复合,这也是你最有效的复合期。 多次强调许多顾问: 恢复不是你做了多少正确的事,而是尽量避免你做错了什么。 以我接触过的一个案例为例。分手后,男生不知道为什么要分手。他们只是粗暴地认为也许他们太胖了,女生看不起他们。 所以分手后,我相信了一些在网上提升自己的方法,开始健身、旅游、从事副业赚钱。结果呢?当他再次联系时,他的前任不在乎他的身材,好吗?收入有没有提高? 这个女孩真正厌倦的是,这个男孩永远不会注意她的感受。在重聚期间,男孩本质上是一样的,女孩对他的态度更加抵触和冷漠。 之后,我和这个男生做了充分的回顾和分析,了解了女生失去的情感需求,并立即填补和纠正,他们又修复了旧的。生活又走上了正轨。 ![]() 有意思的是,这姑娘从不在乎男孩的身材,甚至觉得胖男孩更安全,复合后煽动男孩开始增肥。 所以话说回来,复合成功的前提是什么? 许多人会像泥一样告诉你:你要提升自己,你要变得更好,前任自然会回来。 但是我想在这里给你一盆冷水,没有目的。没有定向的提升自己,除了浪费时间和精力,真的回不到前任的心里。甚至一些自以为是的改善也会加重前任的无聊。 记住一件事:绝大多数的分手问题都是由于一种或多种情感需求的丧失所致,而成功恢复的重要前提是填补需求。 为何反复强调恢复盘的重要性? 因为这是一个审视自己,确定恢复角度的过程。在这个过程中,通过对一件又一件事的深入分析,可以找出前任失去的情感需求是什么,如何有效改变。 你知道,你的恢复时间非常有限。只有在有效的时间内有针对性地改变和改进,才能赢得前任的青睐,最大限度地提高你的复合通过率。 举例来说,其实女生之所以觉得男生从来不在乎自己的感受,分手以后多久联系可以挽回?是因为女生长期处于低度关注的状态。 |
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