网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	拯救婚姻技巧：拯救婚姻的处理方法
类别	经营婚姻-情感专区
内容	看到这篇文章，说明你对自己的婚姻还有希望。然后，请继续往下看。以下建议将有助于你拯救婚姻。           1、接受自己的责任                     你们，只有你们对你们的行为或者不负责任。那可能是你们真正不能接受的事实，因为这意味着你们应该审视自己，包括你们的言语和行为，看看他们是如何影响你们的伴侣和你们的关系的。为了创造一段充满爱的、更和谐的关系，你愿意改变什么行为或表现?选择一两个你愿意改变的行为来修复你们的关系。           2、高质量的陪伴           只有当你投入积极的时间和精力时，婚姻等其他人际关系才能发挥作用。我们需要一起度过积极而建设性的美好时光。如果你把所有的业余时间都花在与你的伴侣无关的事情上，整天和你的工作伙伴、朋友和电子产品在一起，或者在健身房，你很难期待你们的关系蓬勃发展。           我知道你需要完成那项工作，或者你需要锻炼，或者你的孩子生病了，或者他们很小，但是你需要给你和你的伴侣高质量的时间。           你最后一次和伴侣一起度过高质量的时光是什么时候?没有其他分心的事情，比如朋友、亲戚、孩子、家务等?是什么让你很难和伴侣一起度过美好的时光?试着利用以下时间:孩子睡觉后，在家静静地喝一杯咖啡/茶;甚至是你工作期间的午餐约会。           3、与你的伴侣交谈           当关系变得复杂或坎坷时，我们会选择一些方法来处理问题。我们要么和朋友谈论家里发生的事情，要么保持沉默。寻求外部支持是好的，但问题是我们没有和最重要的人——我们的伴侣——交谈!           我知道这很难。很难和给你带来所有痛苦和折磨的人说话。但是，如果你不说出自己的需求，探索伴侣的感受或想法，制定一个如何修复这段关系的计划，事情怎么会改变呢?           现在是时候安排时间解决你们关系中的问题了。这可能不容易，但你在向你的伴侣传达:你珍惜这段感情，你愿意面对问题，你想一起解决问题。           4、倾听你的伴侣                     我在沙发上听到的最常见的抱怨之一是“ta根本不听我的”。我们经常忙于防御、愤怒或为自己辩护，而不是听他们在说什么。当你觉得自己被批评的时候，很难倾听。           就算是我，也不喜欢听我怎么让伴侣失望。没人喜欢听他们怎么让伴侣失望或者说一些伤害他们感情的话。           一对夫妇需要练习和耐心，才能成为彼此的好倾听者。倾听意味着你闭上嘴，打开耳朵。你应该思考你听到的，并回应你的伴侣。提出开放式问题。           听力可以包括这样一个声明:“你告诉我，当我想迟到的时候，我没有打电话让你知道这是不是让你很难过?”或者“你今天的工作真的不顺利吗?会上发生了什么让它变得很糟糕?”           5、愿意寻求帮助的人           拯救婚姻不要害怕承认自己不知道如何解决婚姻中的问题。告诉你的伴侣你不知道该怎么办;或者当他们心烦意乱的时候，告诉对方你不确定他们需要什么。看到你的伴侣在哭，但你不知道如何帮助他们停止哭泣。你认为对他们的痛苦负责是非常痛苦的。当你心烦意乱的时候，很难表达你的需求。           有时候我们就是不知道答案。就像你可能不知道如果你的车坏了怎么修，你可能没有必要的工具来解决你们关系的问题。夫妻或婚姻治疗可以帮助你在安全的环境中讨论你的问题，你可以表达你的恐惧和担忧。
随便看	挽救婚姻最好的办法,及时止损是关键 挽救婚姻最好的办法,这5点是很多人的选择 挽救婚姻最好的办法,聪明的夫妻懂得这样做 挽救婚姻最好的办法,挽回丈夫的心最佳时间 挽救婚姻最好的办法,正确做法有哪些 离婚之后如何挽回丈夫,挽救婚姻最好的办法 怎样挽回老婆的心说说,挽救婚姻最好的办法 怎样挽回老婆的感情的挽救婚姻最好的办法 挽救婚姻最好的办法,挽回老婆伤透的心短信 挽救婚姻最好的办法, 一定要知道的四个方法 修补婚姻怎么做？看看别人的婚姻爱情故事 婚姻故事里的感情处理！老公外遇如何挽留？ 如何挽回老公的心？如何挽留婚姻？ 修补婚姻怎么做？老公出轨后老婆的正确的几个步骤 挽救爱情的方法,要有原则和底线 怎样能挽救自己的婚姻,挽救爱情的方法 挽救爱情的方法,十句话挽回老公的心 挽救爱情的方法,挽留的唯美句子说说心情 关于挽救爱情的方法的话语,没有你我的生活全部乱了阵脚 和白羊座分手了还能挽回吗? 双鱼女和巨蟹男分手后谁先挽回? 失恋后挽回爱情的句子,挽救爱情的方法 我要如何挽留婚姻？当老公出轨的时候，聪明的妻子该怎么做 qq说说挽救爱情的方法,句句苦涩,痛到内心 挽救爱情的方法,教你扭转前任不肯复合的态度 伱知道嚒，俄在等着伱茴涞......... 俄眞徳无法停止对伱的想念........ 彼岸俯视着我们模糊斑驳的身影 芯茹茨の痛！ 如果我消失了! 对不起，我不会再傻傻的等你了……谢谢你的不珍惜让我 心伤了，心痛了！ 忆，曾经…… 卟管结局怎麽样，以后的日子里俄会好好的，希望伱也是 笨蛋伱吥属于傻瓜徳勒，怼八？那傻瓜祝伱幸福恏吥，笨 堕落┼──死亡的爱情 王子的悲哀——仙 没有情人的情人节之“骗子骗傻子”——仙 爱已走，心未死 一味心情，一抹离伤 Great superficial petrosal nerve great support Great Swamp National Wildlife Refuge Great Swinburn Greatsword greatswords greatt Great talkers are little doers. great taste greattasting greatte Great Tenasserim R. greatter great terminal vertebra Great Tiger Moth role distance role-divided therapy role exchange method role expectation role in group role in sport team role learning role location role norm role of family purchaser role of group leadership role perception role play role playing role-playing test 八岁儿童食物中毒应如何处理 什么食物适合少喝水进行健康饮食? 九月份野兔的食物选择 喂鸟的时候，哪些食物对鸟类更加有益呢？ 养发期如何选择适合的食物来促进头发健康生长 炎炎夏日，解暑食物推荐 保护肝脏，这些食物最好不吃 饮食顺序有讲究，哺食先吃什么食物更健康 喂幼鸭吃什么食物更好？传授你几个小窍门 如何选择适合的食物来搭配补藁丸 狼兔的饮食选择：什么食物更适合狼兔呢？ 鱼脂高要怎么改善？这7种食物能帮你提供一点帮助 了解硒的重要性及其富含食物推荐 练臀前吃什么食物可以提高效果 左脸吃什么食物好一点女性更迷人

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。