男人有外遇女人该怎么办？我发现男朋友出轨了，脑子一片混乱，根本想不出来。你能告诉我该怎么做吗？遇到另一半出轨后，最正确的方法就是先在感情中掌握主动权，再去思考这段感情的走向，最后做出符合自己意愿的决定。
为什么不先决定要不要继续这段感情，而是先掌握感情中的主动权？我之所以这样建议你，是因为我在咨询中发现，女生发现另一半出轨后，很容易陷入被动，然后被渣男处理，最后在感情中遭受伤害和痛苦。
一般而言，男性出轨被发现后，主要有两种反应 第一，没关系，破罐子破摔，他会感觉到“不管怎样，我已经出轨了，你还能怎么办？大不了我分了呗！”；
第二，他非常焦虑，开始反思自己的错误。他可能会含泪向你道歉，说他只是一时糊涂。你最爱的人是你。你可以得到任何补偿，并承诺以后不会再犯。
对于男孩的这两种反应，女孩常常有以下两种做法
首先，你可能会惊慌失措。
刚遇到感情创伤，你很迷茫，很焦虑，一时不知该怎么办；但是另一半并没有给你时间去接受和适应，“或者接受，或者分手”这是他给你的选择；
面对他的逼迫，你会感到恐慌和不知所措。另外，当你想到分手的时候，你付出的真心会白费，所以你很容易做出错误的决定，选择忍受这种委屈。男人有外遇女人该怎么办？
事后你才反应过来，出轨，犯错的明明是他，受委屈，忍受痛苦的是你，可你却无法改变现状。
其次，你可能会相信他。
他的道歉和反思似乎是真实的。如果你对他有很深的感情，你很可能会心软。你觉得事情真的和他说的一样，就是不小心，或者被陷害，或者酒后混乱的。
然后你会开始劝自己原谅他，尤其是当你想到他之前为你付出了那么多，他的工作压力那么大，你以前有多美好，你更加坚定地相信他，原谅他的想法。
但是过一段时间你就会发现，轻易相信他的后果，就是无数次被骗——这就是人性。
所以，当你遇到另一半出轨的时候，无论是打算留下还是离开，都要先掌握感情中的主动权，不要让他来，否则你会被对方处理，在感情中受委屈。
如果你想在感情中掌握主动权，你需要保持头脑清醒，不要被他的话所迷惑，不要轻易做决定，不要随意向伴侣发泄情绪，而是给自己一个接受事实、平复情绪的过程；
在这个过程中，不要怀疑自己。他出轨不是你的错，不是你不够好，不配爱，而是他背叛了你。你应该知道你是受害者。如果你站在你这边，你有绝对的话语权。
总之，你的态度要强硬，不要胆怯，就事实说话，用事实说话，这样你的另一半才不会照顾你，你才能获得感情的主动权。你决定是否继续你的感情。
获得主动权后，你可以仔细想想你是否想继续这段感情。你可以问自己以下问题:你还爱他吗？他现在还有吸引你的特点吗？如果你再做一次，你还愿意和他在一起吗？你的感情有可能修复吗？你能继续和他相处，没有任何芥蒂吗？……
假如所有这些问题的答案都是“是”然后你可以选择原谅他，否则你会选择不原谅他。
男人有外遇女人该怎么办？总而言之，跟随自己的心，做出正确的选择，但是无论原谅还是离开，都要好好爱自己，不要委屈自己，勉强自己。
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