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标题 他出轨了,老公出轨死不承认怎么办
类别 变心出轨-男方出轨
内容
     老公出轨死不承认怎么办?她发现丈夫出轨了,但对方拒绝承认。她用各种方式提问,甚至用哭泣等极端方式提问。越是这样,对方越是拒绝承认,她开始了几个月的冷战。
    
     她找到我,委屈地说:“显然他犯了一个错误,还是不承认!我也没提到离婚,我只是想和她沟通,她都不肯沟通,我真的不知道该怎么办。”
    
     他出轨了,老公出轨死不承认怎么办 我很了解她。但是我非常不同意她的处理方式。因为她的方式不是沟通,而是问!这是一个带有预设结果的强迫问题。
    
     那么,对方肯定会在心里感受到,既然你给了我一切,“定罪”好了,还让我说什么?什么也没说,那我就干脆不说了!
    
     在这里,他们之间形成了一种不断升级的方式“逼问”和“冷对”恶性循环模式。
    
     她说她想沟通,但她所做的不是沟通。
    
     当事情发生时,任何人都不可能完全没有情感,但在交流时,尽量避免强烈的情感交流。强烈的情绪通常会在交流前预设答案和结果,特别是强烈的负面情绪。
    
     就像上面的来访者的例子一样,在交流之前,她有一种强烈的愤怒情绪。她认为对方的出轨是对婚姻的背叛。另一方是一个彻头彻尾的人渣。另一方应该像罪犯一样低头承认自己的错误!对方应该向她道歉!
    
     当她带着如此强烈的负面情绪驱动的预设想法和对方时“沟通”,另一方首先觉得这是她强烈的消极情绪和她心中预设的有罪认定。
    
     在生存的本能下,它会唤起对方强烈的自我保护意识。他还在心中形成了一个预设:她来这里是为了提问,而不是为了交流。沟通是没有用的,因为她心中的想法不会改变。从她的姿势可以看出,她什么也没说,让她制造麻烦。“哼,让你给我乱定罪,怒死你!”老公出轨死不承认怎么办?
    
     他们两人心中都有一个消极的预设。在这种情况下,他们之间根本没有沟通。只有相互指责和怨恨,以及冷战和僵局的升级,更不用说有效的沟通了!
    
     沟通是什么
    
     沟通就是让一方表达自己的观点、感受和想法,然后邀请另一方表达自己的观点、感受和想法。这种表达过程是一种没有任何预设结果的表达。
    
     因为任何预设结果都可能形成一个“导向”而这种方向往往是片面的。进一步探索和挖掘双方在相互表达过程中无法接受的地方。
    
     怎样才能达到有效沟通的目的
    
     1.处理你的情绪。任何强烈的负面情绪都会影响你对事物的判断,也会影响你真实想法和意义的表达。因此,处理好自己的情绪是有效沟通的第一步和基础。这是大多数女性无法处理的问题。他们陷入强烈的消极情绪中。
    
     2.不要在你的脑海中预设结果。预设的结果是基于你自己对事物的理解,而不一定是整个事实。因此,在沟通之前,不要根据你获得的信息和经验预设结果,而是选择“放空”。只有清空,才能在沟通中有效地接受相互传递的信息。
    
     3.允许另一方自由表达。许多人渴望表达自己的观点,几乎无法停止甚至打断。他们觉得自己的观点是绝对正确的。
    
     他们认为沟通是强迫对方接受自己的观点,坚决不允许对方有任何不同的观点。因此,在有效的沟通中,我们必须允许对方自由地表达自己的观点,以求同存异,平等互动。
    
     老公出轨死不承认怎么办?通过以上步骤,可以缓解对方因做错事而产生的愧疚和逃避,更不用担心下一个威胁,从而真正沟通,真正了解他出轨的原因、后果和具体过程,有效解决出轨事件。在这个时候,我们可以决定是修复关系还是选择离婚,这将是一个理性和适当的选择。
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更新时间:2025/10/6 20:15:08