怀疑老公精神出轨怎么办？无论是在电视剧中还是在现实生活中，很多女人在男人有外遇后，恢复的方式大多是哭泣、制造麻烦和绞刑，或者降低自己的身材，恳求男人不要离婚。
当然，这种做法可能会有一些效果，但效果必须是暂时的，因为我们无法预测随后的连锁反应，这可能会加速婚姻的破裂。
如果我们想挽救这段婚姻，不让外面的女人成功，我们首先要做的就是稳定我们的心态，用真正的技能成为赢家，挽救我们幸福的婚姻。 今年30岁，与丈夫结婚2年多。
自从结婚以来，她和丈夫的关系一直不太和谐，平时两人经常因为一些小矛盾吵架冷战，甚至还动过手。
因为她的丈夫经常在半夜和别人聊天，她总是怀疑她的丈夫在精神上出轨，但在她刚刚发现她怀孕后，她发现她的丈夫不仅在精神上出轨，而且背叛了她。怀疑老公精神出轨怎么办？
以前，因为没有证据，当她怀疑她的丈夫时，她的丈夫总是说她很可疑，并指责她没有什么可找的。但后来，她的丈夫变得越来越警惕她。她的手机设置了新密码，打电话后删除了记录。手机桌面上的微信通知也被关闭，她在花钱时隐藏了一些东西。
直到有一天晚上，丈夫喝醉了回来，手机屏幕还没锁就睡着了，她才有机会看到丈夫和那个女人的聊天记录。
根据聊天记录，丈夫对那个女人很好，情人节不仅给她买礼物，还带她去见朋友，而且每周都会去酒店开房间。
对于肚子里的孩子，她没有和丈夫说清楚，即使手里有丈夫和那个女人在一起的证据，她也什么都不知道。
不过，她的妥协并没有换来丈夫的收敛，还继续与那个女人交往。
她也想和丈夫摊牌，但她担心在她停下来后，丈夫周围会有其他女人，所以她不敢走得太远，但她经常无法控制自己的情绪，经常躲在家里独自哭泣。
她说她害怕伤害孩子，所以想挽救婚姻，却不知道从哪里开始。
也许每个人都会认为这友太没出息了，甚至没有勇气和老公对质。其实我觉得她不冲动是对的，但是一直忍着不说是不对的。
怀疑老公精神出轨怎么办？这个时候，要想击退第三者稳住自己的婚姻，就要想办法用正确的方式慢慢扭转现在对自己不利的局面。
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