当你的女朋友和你明确分手时，分手怎么办?无论是本能的反应问题，还是连续三次分手，是嘶嘶作响，还是无节制的唠叨。事实上，当对方真的想分手时，无论你感觉有多好，都没有用。“我不爱你了”，一定是最后一个女朋友对你说的话。要想挽回爱情，可以尝试做以下三种方法。
一、改变现状的心理状态
心理状态决定局势。救女友会不会成功，心理状态占一半。有些人总是怀着怀抱。“如果我对他好，我会被感动的”心理状态，即使分手了，也要减少自尊，做一些自我感动的样子，但你所做的只是盲目忙碌，换来的只是调整情绪。无限暴露需求感，降低个人价值，即使恢复只是对方对你的怜悯。 分手后，一般会走两个极端，一个是努力保留，救女朋友低声说不要离开你;一个是嘶哑，争吵继续。两者都是心态爆炸，没有适当的心理状态基本建设。在恢复爱情的路上，理性思考、客观攻击、心态调整更容易成功。
二、改变表面和本质
没有人想知道一个邋遢的人，即使你知道如何拥有幸福的本质。过去，我在国外做了一个实验。有两个小女孩，一个穿着破旧，头发凌乱，另一个穿着漂亮的衣服，穿着公主裙，站在街上。有些人会回来了解漂亮的小女孩，而脏小女孩基本上没有人留下来。
这个实验告诉你，精致的表面和整齐的配置是多么关键。尤其是在救女友的时候，改变外表是第一步。学会训练皮肤护理，把玩游戏和追剧的时间花在运动和健身上，成为一个成功的人，你的人生道路会有所不同。
三、改变个人行为观念
分手后，有些人说我想提高自己，让他看到我的变化，但你经常停留在你的语言上，而不采取行动。这就是这个概念的巨人，这个行动的矮人。分手后，你感到不舒服的绝大多数原因是你想得太多，做得太少。
分手怎么办？深陷自己的破坏，继续问对方“你真的不爱我吗?你从一开始就没有爱过我吗?是因为迷恋别人才和我分手吗?”这样的质疑总是让对方觉得分手是合适的。
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