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分手怎么办?分手后你最害怕什么?是原来甜蜜的回忆结束了,最熟悉的人变成了最陌生的人,还是他勒索了你所有的联系方式?如果你仍然想恢复,但看着完全黑暗的聊天窗口,你会觉得无法开始吗?事实上,只要你找到一种方法,你的复合成功率就很高。 冷处理 当我们第一次分手时,情绪是我们最大的敌人。每天的愤怒、痛苦和悲伤使我们很难有理由做出决定。亲密关系的疏离感常常使我们与自己格格不入。 如果你想正确地恢复,你必须首先抑制你的坏情绪。你知道,选择分开的人通常不是一个容易的决定,但已经有预谋了。 当他和你分手时,他经常对你有一个非常坏的印象,甚至可能非常厌恶。你的缺点会在他面前被放大,他不想和你有交集。更不用说你被情绪主导了,他不会喜欢的。 在这个时候,最好的办法就是不去解释,不去承诺。这样会让你的情况变得更糟,先消失,然后冷静下来。 先收拾自己,才能有更好的开始。 反省自己 一定要试着观察自己,观察自己的内部问题。内省的主观性,但往往是客观的,会让你发现自己的许多问题。 分手怎么办?对于两个人来说,一段感情的结束就是两个人都错了。但是你真的知道你的缺点在哪里吗? 假如没有一种很平静的心情,你很难从过去的感情中重现自己的问题。 反省自己就是在自己的世界里褪色,找到更好的自己。你不需要对自己做出太严厉的判断,怀疑自己,客观地发现自己的问题。 例如,你总是生气,因为他不能陪你。你总是喜欢检查他的手机,这不经意间给他带来了很多情感负担。这是你的不安全感和强烈的控制欲。 间接展示法 假如你足够冷静,并且在感情上发现了一些问题。所以第三步是最重要的,“吸引”。 你需要重新获得他的好感和关注需要重新获得他的好感和关注。 这个时候一定要注意细节,因为被拉黑删除,往往不能直接看到你的动态。 在这个时候,你可以找到你共同的朋友来帮助你。一个非常有效的方法是让你共同的朋友给你拍照。你不需要故意露出你的脸,只需要附上一些你的特点。例如,你喜欢戴戒指或你的专属包。 那些让他一眼就知道是你的细节,往往最容易让他挠头。 分手后,对方把你拉黑并不可怕,可怕的是你盲目追求,让对方断绝了所有复合的念想。 分手怎么办?恢复不是让失去价值的恐惧控制自己,而是冷静下来,用正确的方式重建价值,吸引对方主动回头。你学会了吗? |