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标题	婚姻遭遇背叛，想放弃婚姻了怎么办
类别	婚姻问题-情绪心情
内容	当婚姻遭遇背叛时，当妻子想要修复婚姻、修复关系时，许多妻子的做法是惊慌失措地与丈夫争吵，寻找第三者的麻烦。想放弃婚姻了怎么办？           这种做法很常见，也很容易理解，因为我们遭受了心理创伤，处于焦虑和困惑之中，认为这是我们最好的办法。           但是不知道这样做，很可能会使婚姻关系越来越糟。           为什么呢           第一，为了避免争吵，背叛者可能会做出非理性的选择。           比如，破罐摔跟你离婚，或者为了不吵架而暂时隐忍，等到这个时候再死灰复燃。           许多背叛后的复合，只是一时的修复，过了一段时间就会复萌，就是这样。想放弃婚姻了怎么办？           第二，你的吵闹在男人眼里，反而更衬托出自己的不好，反对外面那个女人的好，他更不会回心转意。           修复婚姻关系的正确方法是什么           第一，先修复自己。           修复出轨后的创伤心理。           修复自己获得爱的能力，以及爱别人的能力。           修复你的价值感、自信和安全感。           让自己从一个低价值的人变成一个高价值的人。           第二，重新定义什么是婚姻生活。           什么是婚姻中的爱与被爱、付出与索取之间的平衡？           你们彼此了解吗？           为什么婚姻会变成这样？           当然，还有更重要的，比如修复信任，修复婚姻中的爱情等等。           婚姻的修复，亲密关系的修复，从来都不是简单婚姻那么简单。           想放弃婚姻了怎么办？因为，我们修复的不仅仅是婚姻，还有我们对生活的热爱和态度。
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