我和男朋友吵架了，这让我特别苦恼。他突然翻出很久之前的问题跟我吵，而且态度很坚决地说要分手，还怀疑我在外面有别的人。可我真的没有做过这种事呀，这事儿我也不知道该怎么证明。我知道他以前被女朋友和好朋友背叛过，心里留下了阴影。我很想和他好好走下去，却不知道该怎么重新建立我们之间的信任。难道我们真的只能分手吗？现在他都不愿意见我，我给他发消息，得到的只有骂我的话，还叫我滚。他甚至说就算这是误会，以后后悔他也认了。但我还是舍不得放手，我是不是特别犯贱呀？
导师分析：
首先，从男方角度来看，他之前遭受女友与好友的双重背叛，这给他带来了巨大的心理创伤，导致他内心极度缺乏安全感。这种心理阴影使他在面对新感情时，容易将过去的痛苦经历投射进来。当与现女友发生矛盾时，过往的背叛经历就像导火索，瞬间点燃他内心的不信任，所以才会毫无根据地质疑女友，甚至坚决提出分手。
从女方角度，她并没有做出背叛感情的事，却无端遭受男友指责，内心委屈又无奈。她渴望挽回感情，却不知如何突破男友的心防，重建信任。她因不舍而不愿放手，却又因男友的恶劣态度开始自我怀疑。
在这段感情中，双方的沟通出现严重问题。男方在产生怀疑后，没有选择理性沟通，而是用激烈的言辞和决绝的态度来处理，不给女友解释的机会。女方在面对男友的质疑时，也陷入了不知所措的状态，未能有效地表达自己的清白与对感情的重视。
导师建议：
第一步，先给男方一些时间和空间，让他冷静下来。目前他正处于情绪激动的状态，任何解释和沟通可能都会被他当作是狡辩，所以此时不要频繁发消息或者试图见面，避免进一步激怒他。可以等一周左右，待他情绪稍微缓和后再采取行动。
第二步，通过写信的方式来表达自己的想法。在信中，真诚地表达对他过往遭遇的理解和心疼，让他知道你明白他内心的伤痛。然后，详细且诚恳地解释事情的真相，表明自己对感情的忠诚和坚定。同时，也可以提及对未来感情的期望，比如希望两人能建立更坦诚的沟通模式，一起努力治愈他的心理创伤。写完后，可以通过他信任的朋友转交给她，这样能避免他直接拒绝接收。
第三步，如果男方对信件有所回应，哪怕只是很简短或者态度依旧不好，都可以尝试与他进行一次正式的、心平气和的面谈。见面地点选择在安静、舒适的环境，比如温馨的咖啡馆。在交谈过程中，保持冷静和理智，不要被他的情绪影响。认真倾听他内心的担忧和恐惧，然后再次强调自己的真心，并承诺会和他一起面对内心的创伤，共同建立信任。比如可以一起制定一些增进信任的小约定，如双方手机随时可查等，但要注意这种约定需基于自愿平等原则，避免给对方造成压迫感。
网友评论一：
哎呀，你可千万别觉得自己犯贱呀！他因为过去的事就这么对你，太不公平了。不过他有心理阴影也能理解，你可以试试按导师说的，先让他冷静冷静。给他写信这个办法挺好的，说不定他看完信能明白你的心意。你这么努力挽回，说明你是真的在乎这段感情，要是他还是不领情，那可能真的不值得你再付出了，你得为自己想想呀。
网友评论二：
我觉得他这样真的有点过分了，就凭自己的怀疑，啥证据没有就这么对你。但你也别轻易放弃，毕竟你俩肯定有感情基础。你可以找他的好朋友帮忙劝劝他，说不定他朋友能让他清醒点。你自己也得有点底线，要是他一直这么蛮不讲理，你也不能一直这么委屈自己。感情是两个人的事，得互相理解和信任才行。
- 老公有别的女人了怎么办，发现老公出轨如何面对
- 老公经常偷看我手机，还偷偷跟踪我
- 老公出轨要不要挽回他
- 感觉老公心里不在乎我了，他是不是外面有人了
- 怀孕期老公出轨，之后还和小三一直联系
- 发现老公和一个女同事在一起了，怎么办
- 发现老公出轨怎么办，老公出轨如何理智处理
- 老公出轨怎么办，老公出轨有修复好的吗
- 出差一周回家，发现老公不知道去哪了
- 和老公吵架，生气提出了离婚，怎么办
- 伴侣之间要不要保留隐私
- 发现老公出轨了，我们的感情还能修复吗
- 老公出轨，如何在离婚的时候获得赔偿
- 博时基金总经理同女下属酒店开房被妻子实名举报
- 发现老公手机定位在酒店里，他是不是出轨了
- 当感情不对等时，会出现什么状况
- 酒后和和上司发生了性关系，还怀孕了
- 结婚后的你变胖了吗
- 想跟着女儿养老，可是儿媳说我这样做不对
- 杭州一父亲辅导作业怕生气，把自己手反绑了
- 当我自己做了母亲后，才真正懂得了父亲的心思
- 我爸的抠门，都是为了我们能生活的幸福
- 《鹤唳华亭》播出后，太子是个“哭包”就屡屡上了热搜
- 妻子怀二胎3个月后，我坚决提出了离婚
- 因为要照顾植物人的姐姐，老公要和我离婚
- 姐妹情感内耗文案短句子
- 大远情感语录喝酒
- 对动漫的情感语录大全
- 情感影响事业的文案
- 没文化的情感文案
- 情感语录书单文案
- 网络虚拟情感语录图片大全
- 酢浆草情书
- 情感文案视频竖屏素材
- 情书岩井俊二最后一句话
- 个人短视频原创情感文案
- 小学生情感语录女
- 小哥哥的情感语录
- 高考励志情感语录
- 人到中年情感散文
- banging the market
- banging up
- banging us
- bang in the centre
- bang in the middle
- bang into
- Bangioideae
- Bangiophyceae
- bangiophyte
- bangiophytes
- bang it about
- bang it out
- bang it up
- Bangka
- Bangkal
- estrus cycle
- estrus synchronization
- eta coefficient
- ethical basis of child study
- ethics cognition
- ethics for therapist
- ethnic discrimination
- ethnic group
- ethnic member's mental diathesis
- ethnocentrism
- ethnographic research method
- ethnology
- ethnopsychology
- ethogram
- ethological theory of development
- 湛江市滑雪场热门推荐
- 新华区滑雪场人气推荐
- 天长市滑雪场人气推荐
- 滑雪场推荐附近石砭峪
- 河北张家口滑雪场推荐
- 滑雪场推荐附近望海楼
- 吉林市滑雪场推荐儿童
- 单双板滑雪场推荐附近
- 郑州探路者滑雪场推荐
- 滑雪场攻略吃喝玩乐推荐
- 滑雪场推荐湖北绿葱坡
- 大连滑雪场推荐金州区
- 国庆江浙沪滑雪场推荐
- 邢台森林公园滑雪场推荐
- 离云南近的滑雪场推荐