标题 |
人到中年婚姻危机 有效挽回婚姻的3个方法 |
类别 |
经营婚姻-离婚边缘 |
内容 |
一是抓住机遇,开启侦探沟通模式,恢复策略中最重要的一点是学会有效沟通。其中,侦探式沟通模式挽救丈夫非常有效的沟通模式。如何操作?不久前,你在丈夫的脖子上发现了一个女人的头发,怀疑他大多是作弊。人到中年婚姻危机,然后你首先稳定情绪,思考你的婚姻是否有一些缺陷,然后打开侦探沟通与他交谈: 第一步是倾听 选择他心情平和的机会,旁敲侧击地问他: “亲爱的,看看你最近好像有心事,发生了什么事吗?” 丈夫感受到你的关心和温暖,会敞开心扉,可能会说: “我真的很忙,我希望你能分担更多的家务”,“如果你有空,可以多陪陪孩子”…… 从这样的谈话中,你可以看到婚姻的问题,明确你应该调整的方向。 第二步是破冰 是进一步深入沟通,测试对方出轨的动机。 你不妨试试这样温柔的考验: “亲爱的,我知道我做得不够好。如果你喜欢其他女人,你不会责怪你,但我希望你心里有我,好吗?” 听你这么说,他可能会为自己出轨感到羞愧,回应你说: “宝贝,对不起,我错了,我是一时冲动,我不会离开你的……” 这样,你真正的情感互动就会顺利流动,他的心也会越来越接近你。 第三步是留白 如果在对话中发现不协调,最好先暂停沟通,让彼此安静下来。 过了一段时间,情绪平静下来,再对他说: “亲爱的,我们之间没有解决不了的问题,只要你愿意回来,我相信我们能过得比以前更好。” 这样,你就可以把他代入解决问题的氛围,在未来达成共识的氛围中,他离回归不远了。 第二,借助冻结情绪,给关系“减压” 男人非常害怕压力,也非常擅长逃跑动物,往往女人逼得越紧,他逃得越远。 所以,女人要想救丈夫,不要追他太紧,而是要学会给关系“减压”。 心理学有一个词叫“冰冻情感”,意思是冷却之前放在伴侣身上的情绪,多给自己留点时间,学会和自己相处。 在冰冻情绪的帮助下,可以让丈夫更容易改变主意。 例如,在你注意到丈夫出轨后,有一段时间总是追着他问: “你今天怎么这么晚才回家这么晚”,“你又去见那个女人了吗?”…… 所以,你现在试着不管他做了什么,更不用说问他了。 你只需要做你喜欢做的事,和朋友聚会,旅行。 直到你专注于自己,你才能找到充实感`魅力值也在上升。 这时,丈夫反而对你这段时间的冷淡感到好奇,也许还会来问你: “这些天你在忙什么?心里还有我吗?” 人到中年婚姻危机,而你也掌握了关系的主动权,有了挽回丈夫,走向复合的门票。 |
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